Cura de slăbire cu piersici. Scapi de 5 kg în 5 zile

Aceste fructe ne pot ajuta să scăpăm de colăceii de pe abdomen și să slăbim aproximativ 5 kilograme. www.clicksanatate.ro

Știm cu toții despre piersici că sunt niște fructe delicioase, pufoase, zemoase, răcoroase şi pline de vitamine. În plus, trebuie menționat că aceste fructe conţin vitamina A şi vitamina C, potasiu, fier şi multe altele.

Ei bine, asta nu e tot. Aceste fructe ne pot ajuta să scăpăm de colăceii de pe abdomen și să ne putem bucura în voie de mare, valuri, nisip, scoici, soare fructe de mare.

Cura de slăbire cu piersice te ajută să scapi de 5 kg în 5 zile. Execelent, nu-i așa? Haideți să vedem ce presupune această dietă!

LUNI

Mic dejun. Consumă un iaurt, o cafea îndulcită cu zaharină, o felie de pâine prăjită cu gem (care să nu aibă zahăr) şi un pahar cu suc proaspăt de piersici.

Prânz. Te așteaptă o porţie de supă, dar și o bucată de peşte la grătar și 100 de grame de conopidă. După masă, poți să mănânci și o piersică.

Gustare. Două piersici.

Cină. 100 de grame salată de fasole păstăi și cu roşii, o felie de pâine integrală. Ai voie și o piersică.

Află pe clicksanatate.ro cum se ține dieta și ce alte alimente poți să consumi

Primul ajutor în criza cardiacă

Ce nu știai că poți trata cu scorțișoară