Hipertensiunea este una dintre cele mai frecvente boli din zilele noastre. Ea poate crea probleme grave de inimă precum infarct, afecţiuni coronariene sau atac cerebral.
O salată de crudităţi va fi mereu o idee bună pentru o masă uşoară. Profită de legumele de primăvară pentru a prepara o salată cu ridichi cu sos de iaurt.
Fie că le prepari pe grătar, afară, sau în casă, pe grill, frigăruile din coaste de porc în sos de soia vor fi savurate cu plăcere de întreaga familie.
Toată lumea se va întinde la platoul unde este aşezată această ruladă, dornică să guste o felie. O vei prepara cu siguranţă şi la următoarea ocazie festivă.
Deşi este adevărat că metabolismul are legătură cu greutatea ta corporală, el influenţează nevoile energetice de bază ale organismului, aportul de alimente şi lichide. Activitatea fizică pe care o faci contează destul de mult atunci când te urci pe c
O parte din pesticidele folosite pentru a grăbi dezvoltarea plantelor sau pentru a îndepărta anumiţi dăunători intră în coaja şi miezul fructelor şi legumelor. Dacă se află într-o cantitate mare, ele pot duce la apariţia unor probleme de sănătate.
Halvaua este o delicatesă pe care o poţi prepara şi casă. Reţeta nu este atât de greu de preparat pe cât ar părea şi poţi adăuga în ea fructele tale preferate. Iată cum se prepară halvaua de casă cu griş, după reţeta grecească.
Puţini sunt cei care pot spune cu mâna pe inimă că nu le place negresa. Şi asta pentru că acest desert este atât preferatul celor mici, cât şi a celor mari.
Mulţi se tem de efectele toxice ale mercurului, cunoscându-l după denumirea de „argintul viu“. Spargerea accidentală a unui termometru nu este singurul mod în care rişti să intri în contact cu această substanţă, ci şi consumul unor tipuri de peşti ca
Acest smoothie de avocado este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, care accelerează procesul de ardere a caloriilor, reuşind să slăbeşti în timp ce îmbunătăţeşti masa musculară prin practicarea de exerciţii. Vrei să-l încerci?
Mămăliga este un preparat apreciat atât de români cât şi de italieni. Nu lipseşte de lângă tochitură, peşte sau alte preparate din carne. Iată cum poţi face mămăligă cu tocăniţă de vită.
Pentru pofticioşii care iubesc gustul de dovleac, vă propunem reţeta de chec pufos cu dovleac, nuci şi stafide. Cu o culoare intensă şi un gust excelent, sigur va fi pe lista deserturilor preferate ale familiei şi prietenilor.
Îţi place salata de cartofi cu maioneză, dar eviţi să o mănânci deoarece este prea grea pentru stomac? Nu vei mai avea această problemă dacă prepari o maioneză fără ulei. Noi îţi dăm reţeta!
După atâtea mâncăruri grele de sărbători, aceste chifteluţe de ton vor fi exact felul de mâncare pe care-l cauţi. Serveşte-le cu sos picant de iaurt grecesc.
După ce sună alarma de dimineaţă mare parte dintre noi ne îndreptăm spre bucătărie pentru a pregăti cafeaua. Dacă faci parte din categoria celor care nu pot să-şi înceapă activitatea zilnică fără cana de cafea, atunci este indicat să ştii ce anume să
Dacă vrei să scapi rapid de câteva kilograme în plus şi îţi plac fructele de prin diferite colţuri ale lumii cu plaje exotice, încearcă dieta tropicală. Rezultatele sunt vizibile după prima săptămână.
