Trucuri de frumusețe

Plănuiești să pleci în vacanță la mare, dar îți dorești ca într-o lună să slăbești câteva kilograme? Dacă da, atunci, pe lângă dietă și exercițiile fizice, ar trebui să incluzi o băutură pe bază de banane, care este absolut delicioasă.

Se spune că îndrăgostiții care au găsit rețeta unei relații perfecte sunt ca un vin bun. Cu cât trec mai mulți ani, cu atât relația lor devine mai puternică și fiecare zi împreună este o aventură. Iată care sunt secretele unei relații armonioase!

Importanța vitaminelor în menținerea unui corp sănătos nu poate fi subestimată, în special în cazul unei femei însărcinate. Alimentația și substanțele nutritive sunt esențiale pentru dezvoltarea fătului.

Dacă mănânci alimentele potrivite înainte de a merge la antrenamente, vei oferi organismului suficientă energie pentru a arde și mai multe calorii. Așadar, pentru a slăbi sănătos, este esențial să găsești un echilibru între alimentație și exerciții.

Supranumită nectarul zeilor în Antichitate, cafeaua a devenit mai mult decât un ritual de dimineață. Specialiștii recomandă consumul moderat de cafea, fiind deja dovedite beneficiile acesteia asupra sistemului digestiv de exemplu.

Colagenul este proteina produsă de piele, iar elasticitatea și fermitatea ei este determinată de nivelul colagenului. Însă, producția proteinei scade odată cu înaintarea în vârstă, pielea începând să dezvolte linii fine și riduri. Dar există anumite măști de față care stimulează colagenul în tegument.

Părul frumos, bogat și strălucitor este una din armele de seducție ale femeii. Are nevoie de o atenție deosebită, dacă vrei să te mândrești cu el toată viața.Podoaba capilară poate fi una dintre cele mai bune moșteniri genetice. Oricum, trebuie să acorzi o atenție sporită pentru a nu-l distruge și mai mult.Este indicat, mai ales dacă nu ai un păr cu volum să te îndrepți către o tunsoare care să te avantajeze și să eviți pe cât posibil greșelile enumerate mai jos:

Pentru unele persoane, dimineţile reprezintă cea mai proastă parte a zilei deoarece obişnuiesc să se trezească obosite şi morocănoase. Dacă te numeri printre acei oameni care detestă dimineaţa, iată câteva sfaturi care te vor ajuta să te odihneşti mai bine.

Știi expresia „ești ceea ce mănânci”? Ei bine, această zicală este adevărată. Tot ce mănânci se reflectă asupra ta și a organismului tău. Încearcă să ai o alimentație sănătoasă și vei vedea cum pielea își va schimba aspectul. Va fi mai strălucitoare, radiantă și va mirosi mult mai bine.

Deși foarte multe persoane își încep dimineața cu o cafea, ceaiul negru conține anumite substanțe, precum amino-acizi, antioxidanți și teobromină, care îl fac să fie o alternativă mult mai sănătoasă. Descoperă avantajele pe care acesta le aduce corpului și poate îți vei reconsidera obiceiurile și vei decide să îl bei la primele ore ale zilei.

Dieta scăzută în carbohidrați a devenit populară în ultima perioadă. Ea este ușor de ținut și duce în final la rezultatele pe care ți le-ai dorit - să slăbești. Acum că a venit vara, iată câteva sfaturi de care să ții cont, dacă și tu vrei să scapi de câteva kilograme.

O forfecuţă sau o unghieră. Atât folosesc bărbaţii pentru a se ocupa de unghii, doar aceste „ustensile” sunt în vocabularul lor. La femei, însă, lista e nesfârşită: pilă, beţişoare, tratamente, uleiuri pentru cuticule, dizolvant, ojă, top etc. Pe toate acestea le folosesc cel puţin o dată pe săptămână. Nu e de mirare că unghiile lor au mai mult de suferit.

După o ceartă cu mama sau soțul, ajungi în mod instinctiv la dulapul cu dulciuri și cauți o pungă de napolitane, chips-uri sau te uiți în frigider după o înghețată? Dacă da, trebuie să știi că există un motiv în spatele acestei tulburări. Este vorba despre mâncatul emoțional.

Dacă suferi de tulburări de somn, ar trebui să bei în fiecare seară înainte de culcare un pahar de apă cu lămâie. Astfel, previi insomnia asociată cu stresul, alimentația nesănătoasă și problemele de zi cu zi, iar calitatea somnului va fi îmbunătățită.

Mătreața reprezintă descuamarea scalpului, fiind o problemă cu care se confruntă multe persoane. Atunci când este însoțită de roșeață și de iritație, este semn că trebuie să iei măsuri imediat. Iată ce poți face!

Oamenii care au tenul gras se confruntă frecvent cu probleme, ceea ce înseamnă că acest tip de piele are nevoie de îngrijiri speciale, mai ales vara. Dar pentru reglarea producției de sebum și pentru prevenirea acneei, foarte bune sunt uleiurile esențiale.

Lipsa somnului contribuie la acumularea kilogramelor, așa că dacă întâmpini probleme în a avea un somn odihnitor, de minim 7 ore, consumă aceste băuturi. Vei adormi într-o clipită și totodată vei reuși și să slăbești.

Urmează să-i întâlnești pentru prima dată pe părinții iubitului tău și ai emoții? Este normal să fie așa, dar dacă îi vei cere partenerului tău câteva informații despre familia sa, vei ști exact cum trebuie să te comporți!

Una dintre cele mai comune cauze ale obezității este mâncatul impulsiv, care te face să consumi alimente nesănătoase, bogate în zaharuri, gluten și grăsimi de calitate scăzută, într-un mod incontrolabil.

Dragostea dintre voi este un ca un foc de paie care se va stinge repede după câteva luni sau el este cel care-ți va fi alături chiar și în momentele cele mai grele? Iată cum îți dai seama dacă partenerul te va iubi toată viața!

Cum vine timpul frumos, pielea trebuie să arate impecabil. Indiferent că alegi aparatul de ras clasic sau ceara tradițională, procedura, deși poate fi dureroasă, este indispensabilă.Vremea frumoasă pune la rang de cinste picioarele fine, bronzate și bine epilate.Însă când vine vorba despre procesul de epilare este cunoscut faptul că este un proces destul de neplăcut și dureros pentru o mare parte a femeilor. Pentru a evita orice tragedie este necesar să știi la ce ponturi să apelezi pentru a dim

Sprâncenele frumoase au menirea de a încadra frumos fața, precum o ramă. De aceea, atunci când vine vorba de alegerea formei lor, cel mai important factor de care ar trebui să ții cont este forma feței.

Un contur al feţei bine definit, suplu, delicat, asta îşi doreşte orice femeie. Ce ne facem însă dacă apare guşa? Mai putem scăpa de ea? Specialiştii ne dau asigurări că da, se poate. Există mai multe metode, unele extrem de rapide.

Atunci când termini o relaţie, te gândeşti ce nu a funcţionat între voi şi cu ce ai greşit. E foarte greu să înţelegi că nu întotdeauna e vorba de mâna destinului, ci de faptul că nu te-ai întâlnit cu persoana potrivită.

Pielea uscată favorizează îmbătrânirea prematură, ducând la apariția liniilor fine și a ridurilor. Pentru a le evita, trebuie să acorzi atenție produselor folosite în îngrijirea pielii. Cremele și loțiunile din comerț sunt eficiente, însă, poți încerca și remediile naturale.

Sunteți împreună de ceva timp și lucrurile merg foarte bine, așa că este normal să începi să te întrebi când o să fie marea surpriză – cererea în căsătorie. Dacă așteptarea e din ce în ce mai lungă, atunci ar trebui să fii atentă la anumite semne care vin din partea partenerului și familiei.

Toți avem semne de naștere pe corp. Cele mai comune sunt alunițele, pe care unii oameni le consideră inestetice și pe care le îndepărtează prin intervenții chirurgicale. Însă, alții le consideră atractive, iar acestea dezvăluie multe despre personalitatea ta.

Stilul de viaţă al mamei din timpul sarcinii are efecte importante asupra bebeluşului. Dieta din timpul celor nouă luni, bolile de care suferă mama şi medicamentele pe care le ia, stresul, consumul de alcool şi de tutun, toate acestea vor face diferenţa, pe viitor, între un copil sănătos şi unul sensibil, alergic.

Se spune că fiecare femeie are secrete și parcă este învăluită în mister. Dar bărbații? La fel ca noi, și ei țin ascunse anumite lucruri, pe care nici nu le-am putea ghici.

Până acum ai încercat să o ascunzi cu eșarfe sau pulovere cu guler înalt, însă odată cu venirea sezonului cald aceste trucuri nu mai sunt de folos. Așadar, află cum poți scăpa definitiv de bărbia dublă.