Alimentaţia în funcţie de grupa sangvină

Dieta alimentară în funcţie de grupa sangvină a fost “inventată” de către un medic naturist, Peter D’Adamo, care susţine că aceasta este dieta cea mai sănătoasă dintre toate cele existente.

În cărţile sale,sunt prezentate lucrările unor biochimişti şi biologi,dar totuşi,dieteticienii,medicii şi oamenii de ştiinţă nu au ajuns la un acord cu privire la teoria conform căreia,dieta alimentară are legătură cu grupa sangvină.

Mai jos sunt prezentate caracteristicile fiecărei grupe sangvine şi alimentele care ar trebui evitate şi consumate:

Grupa 0

Conform lui D’Adamo,oamenii care au grupa sangvină 0 sunt consideraţi vânători,această grupă fiind cea mai veche dintre toate (aprox. 30.000 ani). Dieta trebuie să fie bazată pe proteine şi alimente precum alge,fructe de mare,ficat,carne roşie,varză,spanac şi broccoli. De evitat: grâu,porumb,fasole,linte,varză de Bruxelles,conopidă,muştar.

Află de AICI ce trebuie să mănânci dacă ai altă grupă sangvină.