Cocktail plin de vitamine. Încearcă şi tu!

Cocktail plin de vitamine. Încearcă şi tu!

Ultima actualizare:
1 69346 original jpg jpeg

Ia-ţi doza zilnică de substanţe nutritive esenţiali cu ajutorul acestui amestec. Dacă simţi că nu ai suficiente vitamine în dieta ta, acest cocktail foarte simplu de realizat, îţi va asigura cantitatea de antioxidanţi şi te va ajuta să absorbi nutrienţii din dieta ta.

Cel mai bun mod de a obţine vitaminele şi mineralele de care ai nevoie este printr-o dietă sănătoasă. Combinate,anumite fructe,legume şi verdeţuri,pot face minuni!

Papaia îţi oferă mai multă vitamina C decât valoarea zilnică recomandată pentru a menţine sistemul imunitar puternic şi a alunga bolile.

Guliile şi spanacul îţi oferă o doză sănătoasă de magneziu şi calciu,iar merele şi bananele îţi asigură antioxidanţii necesari!

Citeşte şi:

Dieta dulce cu fructe

Cum prepari cocktailul?

Ai nevoie de următoarele ingrediente (pentru o porţie):1 cană de cubuleţe de papaia1/2 cană varză1/2 cană spanac1/2 banană1/2 măr verde

Pune toate ingredientele într-un blender. Amestecă-le până se omogenizează.

Gata,îl poţi bea! 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Luna noua in Balanta jpg
femeie durere de cap fotolia 23471196 subscription l jpeg
preserved food arrangement jpg
front view young female red shirt suffers from physical threats violence with shut ears cream space female cloth photo jpg
young woman posing with peony flower mirror grass outdoors jpg
vertical shot positive woman enjoys beauty treatments wears green mask made natural ingredients makes anti cellulite massage with bath brush stands bare shoulders indoor body care concept jpg
plante baie istock jpg
young woman with messy bun hair style jpg
image
image