Cocktail plin de vitamine. Încearcă şi tu!

Cocktail plin de vitamine. Încearcă şi tu!

Ultima actualizare:
1 69346 original jpg jpeg

Ia-ţi doza zilnică de substanţe nutritive esenţiali cu ajutorul acestui amestec. Dacă simţi că nu ai suficiente vitamine în dieta ta, acest cocktail foarte simplu de realizat, îţi va asigura cantitatea de antioxidanţi şi te va ajuta să absorbi nutrienţii din dieta ta.

Cel mai bun mod de a obţine vitaminele şi mineralele de care ai nevoie este printr-o dietă sănătoasă. Combinate,anumite fructe,legume şi verdeţuri,pot face minuni!

Papaia îţi oferă mai multă vitamina C decât valoarea zilnică recomandată pentru a menţine sistemul imunitar puternic şi a alunga bolile.

Guliile şi spanacul îţi oferă o doză sănătoasă de magneziu şi calciu,iar merele şi bananele îţi asigură antioxidanţii necesari!

Citeşte şi:

Dieta dulce cu fructe

Cum prepari cocktailul?

Ai nevoie de următoarele ingrediente (pentru o porţie):1 cană de cubuleţe de papaia1/2 cană varză1/2 cană spanac1/2 banană1/2 măr verde

Pune toate ingredientele într-un blender. Amestecă-le până se omogenizează.

Gata,îl poţi bea! 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Mancare picanta de carne cu fasole  Sursa foto shutterstock 2430761311 jpg
view 3d burning fire jpg
shutterstock 2303330163 jpg
Travis Kelce, Taylor Swift  foto   Profimedia jpg
realistic scene with elderly care senior people jpg
4 pasi care pastreaza machiajul uniform dupa o zi de probat haine jpg
Rochie lungă tafta, lila, atmospherefashion ro, 527,00 de lei jpg
Harry și Meghan, profimedia 1100544965 jpg
image
image