Cum știi că ești cu o persoană toxică? 5 fraze care o dau de gol

Nimeni nu e perfect și fiecare dintre noi se pomenește spunând uneori lucruri mai puțin plăcute partenerului. Totuși, dacă ești într-o relație de cuplu în care auzi des frazele de mai jos, acestea sunt semne că ești cu o persoană toxică.

O persoană toxică are un impact negativ semnificativ asupra celor din jur, provocând daune emoționale, psihologice sau chiar fizice. Persoanele toxice sunt adesea maestre ale manipulării emoționale, utilizând tactici mai mult sau mai puțin subtile pentru a controla, influența sau obține ceea ce își doresc de la ceilalți. Asta poate însemna minciuni, jocuri mentale sau exploatarea sentimentelor celorlalți. Ai și tu un astfel de partener? Iată câteva dintre frazele pe care le spune de obicei o persoană toxică!

„Tu mă faci să fiu așa!”

Dacă partenerul tău se enervează des și se poartă nepotrivit, iar apoi te acuză că din cauza ta este așa, acesta e un semn că problema nu e la tine, ci la el. Felul în care un om reacționează la ce i se întâmplă este alegerea lui. Dacă partenerul nu vrea să gestionați la modul sănătos un conflict atunci când apare și aruncă mereu vina pe tine, ai grijă, ești manipulată.

Citește și Cea mai toxică relaţie este cea cu tine. Cum să te vindeci

„Eu sunt sincer, spun lucrurilor pe nume!”

Sinceritatea este o calitate importantă, dar excesul de sinceritate utilizat pentru a-i răni pe cei din jur este semn că persoana care se poartă așa este toxică. Una este să îi răspunzi cuiva cu sinceritate la o întrebare și alta este să îi arunci în față diverse răutăți („Vai, ce te-ai îngrășat!”) doar pentru că ești sincer.

„Ce, nu știi de glumă?”

Dacă partenerul tău face des comentarii răutăcioase la adresa ta, iar tu îi răspunzi așa cum merită, și tot el se supără, spunându-ți „Ce, nu știi de glumă?”, ai de-a face cu o persoană toxică. O mică tachinare reciprocă din când în când, care să vă amuze pe amândoi, este normală și arată conexiunea puternică dintre doi oameni, dar dacă partenerul te tot ia peste picior și râde doar el, iar tu te simți rănită, undeva este o problemă.

„Pentru că așa spun eu!”

El ia toate deciziile în cuplul vostru, iar tu nu ai nimic de spus? De câte ori încerci să propui ceva, partenerul îți spune că el știe mai bine și că veți face lucrurile cum dorește el? Acesta este un comportament tipic pentru o persoană toxică, dornică să aibă totul sub control, inclusiv ființele din jurul său.

Vezi și Diferenţele dintre relaţia de cuplu cu un sociopat şi o iubire reală

„Nu accept decât gândire pozitivă!”

Gândirea pozitivă este necesară pentru a ne urmări scopurile și a nu ne lăsa descurajați de obstacole, dar, din când în când, fiecare dintre noi are nevoie să se plângă puțin de greutățile prin care trece. Dacă partenerul tău nu te lasă niciodată să te descarci, să vorbești despre ce te apasă, te întrerupe și îți spune să gândești pozitiv, acesta este un semn că nu îți ia în serios emoțiile și sentimentele. 

@shutterstock