De ce nu este bine să faci duş zilnic. Uite ce se întâmplă cu pielea ta

Nu concepi o zi fără duş. Fie că alegi să-l faci dimineaţa, ca să te trezeşti, sau seara, înainte de culcare, duşul a devenit un obicei nelipsit din rutina zilnică. Este însă şi atât de necesar pe cât credem noi? Specialiştii au un răspuns surprinzător.

Se pare că duşul zilnic face mai mult rău decât bine! Nu ai fi crezut, nu-i aşa? Duşurile zilnice, cu apă şi săpun/gel de duş afectează structura pielii noastre şi a anticorpilor pe care îi avem, o usucă şi o irită, eliminând lucrurile bune pe care le conţine pielea şi care ne ţin sănătoşi şi în viaţă.

există studii care atestă că, în urma înlăturării permanente a stratului superior al pielii, este perturbată zona care sintetizează vitamina D sub acţiunea razelor soarelui, ceea ce provoacă deficitul acesteia în întreg organismul.

La ce mai ajută vitamina D. La ce ajută vitamina D. Tot ce trebuie să ştii despre "vitamina soarelui"

Duşul zilnic s-a născut mai degrabă din cauza  normelor culturale şi nu datorită unor beneficii pentru sănătate, susţin cercetătorii Joshua Zeichner şi Ranella Hirsch, din Marea Britanie, 

Totodată, specialiştii ne îndeamnă să nu facem duş cu apă fierbine. Indicate sunt cele reci. 

Aşadar, atâta timp cât aveţi grijă de zonele de la brâu în jos şi vă spălaţi mâinile frecvent, este suficient să faci duş de două ori pe săptămânp, în opinia medicului Rachel Luzzati.

Citeşte şi: Greşelile pe care le faci când te speli!

Sursă: divahair.ro, doctorulzilei.ro