Femeile care se simt grase nu mai au chef de sex

Proasta imagine de sine şi frustrarea aferentă dietelor repetate şi a rezultatelor care se lasă aşteptate se reflectă asupra comportamentului femeilor - şi asupra vieţii lor sexuale.

Dacă te bate gândul să mai scapi de kilograme la acest început de an,iată ceva ce te-ar putea pune pe gânduri:un sudiu belgian arată că 20 % din femeile care urmează un regim de slăbire nu mai au chef de sex.

Cercetarea a pus în evidenţă faptul că obsesia pentru slăbit este dictată de societate,şi nu de necesităţi reale. Dacă 2 femei din 3 se declară preocupate de greutatea lor,8 din 10 se justifică prin importanţa pe care anturajul o acordă unei siluete avântate. Sondajul mai arată că femeile se simt grase mai ales când sunt în prezenţa prietenelor.

Acela studiu mai arată că dietele influenţează clar dorinţa sexuală. Ancheta efectuată asupra 9000 de persoane a pus în evidenţă latura negativă a curelor de slăbire:o femeie din cinci a arătat că,de când se simte grasă,  preferă să stea cât mai departe de tentaţiile vieţii amoroase.

Comportamentul acesta,explică specialiştii,provine din faptul că femeile se culpabilizează pentru că nu-şi ating obiectivele legate de scăderea în greutate. Aceste obiective sunt adesea prea ambiţioase,deci greu de atins. Pentru a se pedepsi,doamnele şi domnişoarele preferă să renunţe la micile plăceri din viaţa de zi cu zi – ceea ce duce la frustrări acumulate. 

Acest cerc vicios este contraproductiv inclusiv la nivelul schimbării obiceiurilor alimentare,proces atât de necesar într-o cură de slăbire. Ideal ar fi,spun specialiştii,ca obiectivele propuse să fie realiste,iar femeile care vor să slăbească să adopte politica paşilor mici,dar siguri. Schimbarea progresivă a obiceiurilor alimentare se dovedeşte profitabilă pe termen lung,fără privaţiuni în viaţa de zi cu zi sau în cea personală.

Citeşte şi:

Alimente care alungă depresia

La ce te ajută iaurtul?