Iată ce rişti dacă slăbeşti prin înfometare!

Scăderea în greutate este un proces care influenţează starea generală de sănătate a organismului. Dietele drastice, sărace în calorii pot duce la apariţia a numeroase afecţiuni, printre care se numără malnutriţia, atrofia musculară şi anemia feriprivă.

O persoană care reduce drastic număr de calorii ingerate,pierde automat numeroase vitamine şi minerale importante pentru buna funcţionare a organismului. Lipsa nutrienţilor duce la o serie de dezechilibre care,în timp,duc la declanşarea unor afecţiuni grave.

Declanşează un dezechilibru electrolitic

Lipsa vitaminelor şi a mineralelor poate declanşa un dezechilibru electrolitic care se manifestă prin bătăi neregulate ale inimii,confuzie,modificări ale tensiunii arteriale şi probleme ale oaselor.

Duce la deshidratare

Pierderea lichidelor are loc şi prin reducerea aportului de alimente bogate în apă,nu doar prin reducerea consumului de fluide. Deshidratarea provoacă ameţeli,slăbiciune,insuficienţă renală,insuficienţă cardiacă,convulsii,afectarea şi chiar încetarea activităţii creierului.

Creşte riscul de anemie feriprivă

Lipsa fierului duce la apariţia anemiei feriprive,care are ca principale simptome problemele de respiraţie,palpitaţiile şi ameţelile,ducând la declanşarea unei stări generale proaste.