Sparanghelul, aliatul siluetei tale
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Dezvoltare personalăÎngrijire personalăCasă și grădinăModă
scroll right

Sparanghelul, aliatul siluetei tale

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 69311 original jpg jpeg

Din dorinţa de a-şi păstra sau redobândi silueta, oamenii recurg la tot felul de diete. Una dintre acestea recomandă consumul de sparanghel. Potrivit specialiştilor, acesta accelerează metabolismul şi ne ajută să slăbim.

Bogat în fibre,sparanghelul forţează organismul să ardă mai multe calorii decât în mod normal. În plus,are puţine glucide şi proteine,aşa că poate fi consumat fără restricţie.Sursă de vitamine„Sparanghelul este bogat în vitamine – A,E,K şi B6 – şi conţine mult acid folic. De asemenea,conţine şi calciu,fier,potasiu,cupru,mangan,seleniu şi acizi graşi Omega 3. Sparanghelul constituie şi o sursă de antioxidanţi,ajutându-ne să luptăm împotriva radicalilor liberi şi să prevenim îmbătrânirea prematură a celulelor”,explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.

Descoperă alte beneficii ale consumului de sparanghel AICI.

Ghid de cumpărături

andreea popescu instagram jpg
Andreea Popescu vrea să discute cu medicul despre reluarea tratamentului cu injecții pentru slăbit. Care este motivul Vedete românești
Cheloo, dezvăluiri surprinzătoare după Asia Express
Mărturisire neașteptată făcută de Cheloo la „Asia Express” despre moartea mamei sale: „A fost decizia ei” Vedete românești
image
#Analize Adevărul
Britanicii anunță dezastrul pentru Kiev. Generalul român care a condus o divizie NATO spune ce poate salva Ucraina adevarul.ro
image
Siegfried Mureșan, replică pentru Lia Olguța Vasilescu: „Mai bine și-ar trimite soțul la serviciu în Parlamentul European” adevarul.ro

Parteneri

image
Daniel Pancu explică de ce Alex Dobre nu mai are banderola de căpitan la Rapid. „Gesturi care nu fac cinste unui căpitan!” www.fanatik.ro
image
Fostul polițist Silviu Brînzoi, "oncoterapeut" la pensie. "Dacă vreţi să muriţi de cancer, mergeți la el" observatornews.ro
image
Se caută familia unui actor care a murit vineri. Colegii de la teatru au lansat un apel şi a apărut o rudă www.antena3.ro
image
Guvernul Mureșan promite să scoată ofițerii acoperiți din presă, partide și biserică și să limiteze la două mandate șefia serviciilor de informații www.gandul.ro
image
Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Moștenitorul averii lui Ion Țiriac, de 2,2 miliarde de dolari, a primit un mesaj în ziua când a împlinit 50 de ani: „În sfârșit” as.ro
image
Care este diferența dintre eutanasie și sinuciderea asistată. În ce țări din Europa sunt permise playtech.ro
image
FRF a dat răspunsul final! Cine poate și cine NU poate promova în SuperLigă la finalul sezonului din Liga a 2-a. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Cine este tatăl Valentinei, tânăra găsită fără suflare în Olt, și cu ce se ocupă. Este foarte cunoscut în Filiași www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Detalii neștiute din trecutul lui Alex Gîlcă. Ce s-a aflat acum despre iubitul lui Valerie Lungu de la Asia Express www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
În mov vibrant și cu o coafură stylish, Prințesa Kate a captat atenția tuturor, chiar dacă se afla lângă Tom Cruise pe covorul roșu okmagazine.ro
image
Aniversare dulce-amară pentru această superbă prințesă, care a ratat șansa de a fi regină. Ce doliu greu o încearcă! okmagazine.ro
image
#Epoca vikingilor
Până unde au ajuns, de fapt, vikingii? historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Un castel medieval „dispărut” timp de secole, descoperit într-o clădire universitară din Dublin historia.ro
fashion girl standing summer park jpg
Piesa din garderoba de toamnă care îți ascunde colăceii și îți alungește vizual picioarele dacă o asortezi corect Modă
IA diagnostic medical jpg
Studiu alarmant. Peste 40% din sfaturile medicale oferite de Inteligența Artificială sunt greșite sau periculoase Dezvoltare personală
ghete de iarna dama ghidul complet pentru a ramane la moda in sezonul rece jpg
Ghete de iarna dama - ghidul complet pentru a rămâne la modă în sezonul rece Modă
exercitii fizice jpg
3 exerciții pentru fesieri. Secretele siluetei actriței Nicole Kidman Îngrijire personală
Akasa meditatie jpg
Ce nu știai despre Înregistrările Akasice pe care marii mistici le-au folosit pentru a citi karma și viitorul Spiritualitate
Haine asimetrice jpg
Piesele asimetrice din noua colecție de toamnă avantajează orice tip de siluetă Modă
side view woman with fluffy black dog outdoors jpg
Efectele minune pe care le au animalele de companie asupra sănătății și cum îți pot prelungi viața Pentru Femei
resized shutterstock 2470475543 jpg
Ce parfum durează mai mult? Îngrijire personală
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
INTERVIU | De la copilăria săracă și munca pe câmp la turismul din Antalya și antreprenoriatul din România. Povestea omului de afaceri româno-turc Mohamed Petru Gürkan: „A fost o obligație, nu o alegere. La 14 ani spălam vase și mergeam la școală” actualitate.net