Totul despre stresul la locul de muncă

Cu toţii auzim din ce în ce mai des în zilele noastre vorbindu-se despre stresul la locul de muncă, dar poate nu toată lumea cunoaşte faptul că acesta se poate exprima chiar sub forma unei boli - respectiv sindromul burnout.

În prezent,este unanim acceptat că orice profesie poate determina apariţia acestui sindrom asupra oamenilor.„Condiţiile de viaţă şi de muncă stresante pot pune oamenii sub o presiune extremă,până când aceştia se pot simţi epuizaţi,în imposibilitatea de a mai putea face faţă condiţiilor obişnuite de muncă”,explică dr. Ovidiu-Mario Pena,specialist psihiatru,doctorand în psihiatrie.

Stresul la locul de muncă poate declanşa o serie de simptome fizice şi psihice. „Principalele cauze ale sindromului de stres la locul de muncă sunt:suprasolicitarea,un volum mare sau prea mic de muncă,conflicte între colegi;frica de şomaj,legiferarea unor noi modalităţi de angajare,externalizarea unor servicii pentru minimalizarea costurilor etc. Toţi aceşti factori pot genera o predispoziţie”,susţine dr. Pena.

Află AICI care sunt simptomele acestui tip de stres!