Ceaiul de HIBISCUS şi beneficiile sale

Ceaiul de hibiscus este obţinut prin uscarea florilor plantei cu acelaşi nume şi are un gust dulce-acrişor. Originară din nordul Africii, aceasta este folosită în mod tradiţional în India, Iran, Egipt, dar şi în zonele tropicale precum Malaezia şi Fiji (unde are loc anual un festival dedicat florii de hibiscus).

Numele său este derivat din cuvântul grecesc "hibiskos".

Ceaiul de hibiscus are o culoare roşiatică,având în compoziţie antocianidine şi quercitină,şi este recomandat în următoarele afecţiuni:

-Scade tensiunea arterială. Ceaiul de hibiscus ţine sub control tensiunea arterială,fiind un tratament alternativ eficient.

Într-un studiu realizat în 2007,comparând efectul ceaiului de hibiscus cu cel al ceaiului negru,s-a dovedit că primul are un efect mai puternic de reglare a tensiunii arteriale.

-Are efect calmant. Fiind un ceai de plante,acesta nu are cofeină şi poate fi băut seara,înainte de culcare.

În nordul Africii este folosit în mod tradiţional ca remediu pentru insomnie.