Menţine colonul sănătos cu această băutură

Multe dintre problemele de sănătate sunt rezultatul sistemului digestiv limitat. De fapt, atunci când sistemul digestiv nu funcţionează eficient apar constipaţia, sindromul de intestin iritabil, dar şi alte afecţiuni pe care le-ar putea dezvolta.

Deoarece colonul este jucătorul principal atunci când este vorba de trecerea materialelor reziduale din sistem,este foarte important să fie eficient şi sănătos.

De ce trebuie curăţat colonul?

Colonul trebuie curăţat pentru a elimina toxineleacumulate în corp,evitând astfel dezvoltatea de boli digestive.

Cum se face:

Cel mai bun remediu pentru detoxifierea colonului este o băutură pe bază de lămâie,ghimbirşi măr. Se bea dimineaţa înainte de mâncarea micului dejun şi,de asemenea,prânzul trebuie să fie ”light” şi la cină să mănânci ce obişnuieşti. În timpul zilei trebuie să bei mai multă apă.

Ai nevoie de:

-jumătate de cană de apă-un vârf de cuţit de sare-10 linguri de suc de mere-1 lingură de ghimbir ras-jumătate de ceaşcă de suc de lămâie

Mod de preparare:

Pune într-o oală la fiert jumătatea de cană de apă cu sarea. Apoi adaugi sucul de mere,sucul de lămâie şi ghimbirul ras. Amestecă bine cu o lingură.

 Cum se bea:  

Se bea în fiecare

înainte de micul dejun,după masa de prânz şi în restul zilei. Se bea o dată pe lună.

Credit foto:www.boldsky.com