Vremea îţi pune imunitatea la încercare? Aceste remedii cresc rezistenţa la boli!

Vremea îţi pune imunitatea la încercare? Aceste remedii cresc rezistenţa la boli!

Ultima actualizare:
1 75750 original jpg jpeg

Abia te obişnuieşti cât de cât cu canicula, că iar se face rece şi te ia viroza a nu ştiu câta oară. Folosite sub formă de infuzie, sirop, pulbere sau tinctură, plantele care cresc imunitatea îţi vin în ajutor când schimbările bruşte de temperatură îţi ameninţă sănătatea.

Infuzia de sovârf

Frunzele de şovârf conţin ulei eteric, substanţă care face din această plantă un condiment ideal la preparatele italiene sau cu carne roşie. Pe de altă parte flavonoidele şi vitaminele A şi C îl transformă într-un combatant redutabil contra bacteriilor patogene, ciupercilor care provoacă infecţii şi paraziţilor.

Dintr-o linguriţă de frunze de sovârf uscate şi mărunţite poţi face un ceai, dacă le laşi la infuzat 15 minute cu 200 ml de apă clocotită. Ai nevoie de 2-3 căni cu infuzie de sovârf pe zi, între mese, pentru a-ţi spori imunitatea, dar şi pentru a te bucura de efectul lui expectorant.

Extrapont

Dacă te încearcă deja răceala, sunt utile inhalaţiile cu ulei esenţial de sovârf. Pui 8 picături de ulei la 4 căni cu apă fiartă. Îţi acoperi capul cu un prosop şi stai deasupa vasului 10-15 minute, pentru a inhala aburii degajaţi.

Descoperă ce alte remedii cresc rezistenţa organismului la boli pe clicksanatate.ro.

Sursa foto: preparatedevis.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
femeie durere de cap fotolia 23471196 subscription l jpeg
preserved food arrangement jpg
front view young female red shirt suffers from physical threats violence with shut ears cream space female cloth photo jpg
young woman posing with peony flower mirror grass outdoors jpg
vertical shot positive woman enjoys beauty treatments wears green mask made natural ingredients makes anti cellulite massage with bath brush stands bare shoulders indoor body care concept jpg
plante baie istock jpg
young woman with messy bun hair style jpg
happy girl spends time home cozy interior writes draws notebook jpg
image
image