De ce unele persoane au intoleranţă la LAPTE şi cum o pot ÎNVINGE
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Dezvoltare personalăÎngrijire personalăCasă și grădinăModă
scroll right

De ce unele persoane au intoleranţă la LAPTE şi cum o pot ÎNVINGE

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 71720 original jpg jpeg

Laptele se numără printre cele mai hrănitoare alimente şi abundă în proteine, micronutrienţi, calciu şi carbohidraţi. Iată de ce unele persoane au intoleranţă la lapte şi cum o pot învinge.

Superaliment,singurul folosit încă de la naştere,laptele aduce o serie de beneficii organismului. Totuşi,lipsa unui consum constant de lapte duce la scăderea activităţii lactazei-enzima care descompune lactoza în două glucide mai mici:glucoza şi galactoza-,localizată pe suprafaţa celulelor care căptuşesc intestinul subţire.

Vârstnicii digeră tot mai greu lactatele

Se estimează că 75% din adulţi au un nivel scăzut de lactază deoarece,pe măsură ce înaintează în vârstă,majoritatea persoanelor nu mai pot digera complet lactoza. Aceasta rămâne în intestin,fermentează şi produce,în mai puţin de 30 de minute,manifestări neplăcute,precum balonarea,diareea,crampele sau greaţa,cu alte cuvinte,intoleranţa la lactoză. Cum se face diagnosticarea "Depistarea intoleranţei la lactoză este dificilă din cauză că poate fi confundată frecvent cu alte boli precum pancreatita, tulburări de absorbţie intestinală sau colite",explică dr. Tania Bejan,specialist Ropharma.

Află de ce unele persoane au intoleranţă la lapte şi cum o pot învinge AICI. 

Ghid de cumpărături

Cindy Crawford și familia foto Profimedia jpg
Tragedie pentru Cindy Crawford! Fiul ei, modelul Presley Gerber, a murit la doar 27 de ani Vedete internaționale
programare jpg
„Soți” de închiriat, plătiți cu ora. Țara în care femeile apelează la astfel de servicii Actualitate
image
Ora de iarnă 2026. Când dăm ceasurile înapoi și dormim cu o oră mai mult adevarul.ro
image
Câte puncte primești la pensie dacă ai făcut armata. Cum se ia în calcul stagiul militar în funcție de perioada în care l-ai executat adevarul.ro

Parteneri

image
Ianis Hagi, acord cu Olympique Marseille: a refuzat 1 milion de euro din Israel pentru transferul din iarnă www.fanatik.ro
image
Salariile din Capitală, cu aproape 50% mai mari față de restul țării. Care sunt cele mai bine plătite domenii observatornews.ro
image
Imagini cu cele două vile ale lui Călin Georgescu din Austria. Cristela avea cabinet în castelul vecinului Georg Schmidt www.antena3.ro
image
Omul care i-ar fi făcut legătura lui Călin Georgescu cu afaceristul din Buzău, audiat la DIICOT www.gandul.ro
image
Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Gigi Becali, dezvăluire uluitoare despre relaţia lui Laurenţiu Reghecampf cu Corina Caciuc: „Băutură, zic…” as.ro
image
Vremea se schimbă radical în România. Un ciclon aduce aer polar, temperaturi mai mici cu 12 grade și primele ninsori playtech.ro
image
Aymen Boutoutaou, la un pas de Dinamo: Gigi Becali cere 500.000 de euro și își asumă pierderea de 800.000 www.fanatik.ro
image
DRAMA neștiută a lui Presley Gerber. Afecțiunea de care suferea fiul lui Cindy Crawford, mort la 27 de ani www.cancan.ro
image
„În primul rând de familie..." Ce i-a putut dezvălui Valentin Sanfira în direct lui Cristi Brancu, la câteva luni de la divorțul dureros și neașteptat de Codruța Filip, i-a lăsat mască pe toți. Nimeni, dar nimeni nu anticipa că va da totul pe față. Așa a ieșit la lumină un detaliu: "Ăia puțini...” www.viva.ro
image
L-a făcut de râs! După ani de suferință, Elena Vîșcu l-a ironizat public pe CRBL, fostul ei soț! „Când în sfârșit primești...” Ce replică acidă și neașteptată a avut la adresa lui www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Kaia Gerber a comentat „lupta îndelungată a fratelui Presley cu dependența de droguri”, chiar cu câteva săptămâni înainte de moartea sa tragică okmagazine.ro
image
”Ești o dolofană!” Jignirile lui Charles, actualul rege britanic, au fost devastatoare pentru Prințesa Diana okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Asasinatele politice care au pecetluit soarta imperiului lui Alexandru cel Mare historia.ro
image
#Istoria Filmului
Dinică, Moraru și Iordache într-un „team building” din comunism. Povestea filmului „Concurs” historia.ro
engagement ring with diamond jpg
Ce spune tăietura bijuteriilor tale despre personalitatea ta și care este cea mai moale piatră prețioasă din lume? Dezvoltare personală
branzeturi, foto shutterstock jpg
Cele mai bune brânzeturi pentru slăbit. Ce sortimente poți include în dietă Îngrijire personală
beautiful shy young woman with hair bun thinking biting lip jpg
Unghiile tale spun cât de stresată ești? Ce poate ascunde rosul lor Dezvoltare personală
young woman standing universe texture projection jpg
Cele trei semne zodiacale care trăiesc cu un picior în trecut. Le este greu să lase amintirile în urmă Spiritualitate
e159379d80d78171b99650b5f5f1299a39 jpg
Cremă ganache sau cremă de vanilie? Idei pentru umplerea tortului – VIDEO! Pentru Femei
e148eb6138bb2b41c68820f31ad35c32b5 jpg
Impactul stilului de viață activ asupra tratamentului pentru hemoroizi Îngrijire personală
beautiful stylish woman purple suit walking city street spring summer autumn season fashion trend wearing hat holding purse jpg
Cele 5 culori pe care le poartă des oamenii puternici emoțional. Ce transmit hainele pe care le porți? Dezvoltare personală
full shot woman doing plank jpg
Exercițiile care elimină grăsimea abdominală fără intervenții medicale ori mers la sală Dezvoltare personală
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
Ce s-a întâmplat cu pagina de Facebook a lui Călin Georgescu chiar în dimineața descinderilor DIICOT actualitate.net