Mango milkshake cu semințe de chia

Mango milkshake cu semințe de chia

Ultima actualizare:
mango milkshake jpg

Mango milkshake cu semințe de chia este o idee pentru un mic dejun sănătos şi gustos.

Ingrediente

200 g mango copt

200 ml lapte

15 g semințe de chia

frunze proaspete de mentă

1 lingură miere (opțional)

Mod de preparare

Într-un blender, adaugi mangoul tăiat cubulețe, laptele, semințele de chia și mierea. Mixezi bine până când obții o consistență omogenă și cremoasă.

Torni mango milkshake-ul în pahare și decorezi cu frunze de mentă proaspătă.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
supa de varza cu carne tocata jpg
paste cu dovleac si salvie jpg
salata de varza rosie cu napa jpg
sadvis andaluz jpg
homemade pear galette pie with almond leaves fresh ripe green pears jpg
rulada de dovleac cu crema de branza jpg
chiftele de cuurcan jpg
Noah Wyle jpg
image
image