Mango milkshake cu semințe de chia

Mango milkshake cu semințe de chia

Ultima actualizare:
mango milkshake jpg

Mango milkshake cu semințe de chia este o idee pentru un mic dejun sănătos şi gustos.

Ingrediente

200 g mango copt

200 ml lapte

15 g semințe de chia

frunze proaspete de mentă

1 lingură miere (opțional)

Mod de preparare

Într-un blender, adaugi mangoul tăiat cubulețe, laptele, semințele de chia și mierea. Mixezi bine până când obții o consistență omogenă și cremoasă.

Torni mango milkshake-ul în pahare și decorezi cu frunze de mentă proaspătă.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
salata calda jpg
tocana png
carrtofi ducli piept pui shutterstock1 jpeg
ciorba de raci colaj instagram jpg
adelina pestritu jpg
ingetata de ciocolata jpg
chiupsuri1 jpeg
semifredo cu pepene galben jpg
image
image