Pui cu broccoli
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Pui cu broccoli

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
pui cu broccoli jpeg

Ghimbirul şi usturoiul vor oferi o aromă deosebită acestei reţete. De asemenea, puteţi folosi şi alte ierburi aromate pentru preparare.

Ingrediente:

2 linguri de sos de soia 2 linguri de oţet o linguriţă de ulei de măsline 1 kg de pulpe de pui tăiate bucăţele 2 căţei de usturoi pisaţi un mănunchi de broccoli tăiat bucăţele 3 linguri de ghimbir tocat mărunt orez fiert pentru garnitură

Mod de preparare:

Amestecaţi sosul de soia, oţetul şi uleiul de măsline. Încingeţi ulei într-o tigaie, pe foc mare. Lăsaţi puiul la prăjit timp de 10 minute. Adăugaţi ghimbirul, usturoiul şi broccoli şi lăsaţi recipientul pe foc, amestecând constant.

După 3 minute, turnaţi un sfert de cană de apă şi sosul de soia şi amestecaţi, folosind o lingură de lemn. Se mai lasă 1 minut pe foc, după care se aşează pe o farfurie şi se serveşte cu garnitură de orez.

Sursa: marthastewart.com

Ghid de cumpărături

Anamaria Prodan despre Reghecampf jpg
Laurențiu Reghecampf, vizat de o anchetă penală după plângerea Anamariei Prodan Vedete românești
zodiac 600x400 jpeg
Zodia care o să dea lovitura în prima parte a lunii noiembrie! Norocul o să îi surâdă, oportunitățile vor apărea de nicăieri. Acestui nativ i se va schimba total viața Horoscop
image
Cristela Georgescu, acuzații după decizia de prelungire a arestului pentru Călin Georgescu: „Abuzuri în avalanșă, tortură psihologică” adevarul.ro
image
Un tren german care a întârziat 13 minute nu a mai fost lăsat să intre într-o gară din Elveția. Cum au justificat responsabilii feroviari interdicția adevarul.ro

Parteneri

image
Inundațiile devastatoare și tragedia feroviară l-au prins pe Ioan Andone în Spania: „Ei vorbesc despre o conspirație a Marocului” www.fanatik.ro
image
Italian acuzat că și-a ucis vărul de 74 de ani cu o gogoașă cu cremă, pentru o moștenire de 300.000 de euro observatornews.ro
image
Misterul celor 700.000 de euro furați din Vama Otopeni. Cine e femeia care a venit din Dubai cu un avion privat și valize pline cu bani www.antena3.ro
image
Un român, VICTIMĂ în carnagiul feroviar din Spania! MAE a făcut anunțul de ultimă oră www.gandul.ro
image
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale www.wowbiz.ro
image
Alertă pe Aeroportul Otopeni! Foc între terminalele de “Sosiri” și “Plecări”. Suspecta este o femeie internată de mai multe ori la Psihiatrie www.kanald.ro
image
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro
image
Motivul incredibil pentru care lui Cornel Dinu i se reţin lunar din pensie 3.500 de lei. Cu ce mai rămâne: „Nu pot să trăiesc” as.ro
image
Un moștenitor refuză să vândă casa. Ce pot face ceilalți și când se poate ajunge la vânzare prin instanță playtech.ro
image
Marius Șumudică a anunțat în direct că a plecat la București imediat după CFR – U Cluj. „Așa am decis”. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Antena 1, acuzată că a aranjat cursa pentru Ultima Șansă de azi-noapte, pentru Mirela Vaida și Oana Tomoiagă. Cel 4 detalii ciudate observate în timpul probei www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
La 51 de ani, îndrăgita vedetă a anunțat că medicii au diagnosticat-o cu autism și ADHD „Am medicamente, dar nu vreau să le iau” www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Răsturnare dramatică în tragedia care a îndoliat familia Prințului Albert de Monaco! Un ucrainean a fost pus sub acuzare okmagazine.ro
image
Contesa desfrânată a ajuns în patul împăratului cu misiune secretă! A inventat seducția fotografică înainte de Instagram okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Vrăjitoarea care putea deveni regină. Povestea unui proces care a zguduit Curtea Regală a Angliei historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
„Jungla”, romanul care a revoltat America. „Am țintit inima publicului și, din greșeală, am lovit stomacul” historia.ro
supa crema de varza rosie jpg
Cum să prepari o supă cremă de varză roșie Rețete cu legume
placinta cu varza jpg
Plăcintă cu varză, un preparat aromat pentru întreaga familie Rețete cu legume
piure vecteezy jpg
Cum faci cel mai cremos piure de cartofi. Ingredientul secret pe care să-l adaugi alături de unt și lapte Rețete
sandvis cu legume jpg
Sandviș cu legume, o gustare simplă și plină de savoare Mâncăruri rapide
Waffles cu dovleac jpg
Waffles cu dovleac, un mic dejun cu parfum de toamnă Deserturi
lasagna cu legume jpg
Lasagna cu legume, un preparat plin de culoare și savoare Rețete cu legume
placinta cu branza de vaci si gutui jpg
Cum faci o plăcintă cu brânză de vaci și gutui aromate Deserturi
chiftele de peste cu varza de B jpg
Chiftele de pește cu varză de Bruxelles, o combinație plină de savoare Rețete cu carne
image
Povestea reală a Cristelei Georgescu. Cine este, până la urmă, soția lui Călin Georgescu actualitate.net
image
Îi vedem râzând în „Las Fierbinți”, dar viața i-a lovit crunt. Actorii de la PRO TV au trăit tragedii peste care cu greu și-au revenit actualitate.net