Rețete cu legume

Supa de năut și linte este foarte gustoasă! În zilele reci de iarnă și nu numai, încălzeşte-te cu delicioasa supă

Mâncarea fără carne nu este deloc lipsită de gust! Se prepară, adesea, ușor și este o variantă pentru orice sezon.

Iată o variantă ideală pentru o masă savuroasă și sănătoasă.

Perfecte pentru prânz ori pentru pachetul de serviciu. Sau, de ce nu, pentru cină chiar festivă.

Ţelina poate fi consumată din „cap până-n picioare“: rădăcină, tulpină şi frunze! Profită de ea şi de proprietăţile sale nutriţionale şi savureaz-o în această reţetă.

Varza este o legumă pe care o poţi folosi în fel şi fel de combinaţii.

Țelina este bogată în magneziu, de aceea este de ajutor în ameliorarea stărilor de anxietate şi în momentele de stres.

Varza este o legumă pe care o poţi folosi cu succes în numeroase reţete.

Supă, fel, principal sau garnitură, conopida n-ar trebui să lipsească din meniul tău şi o poţi găti cât poţi de des, mai ales dacă familiei tale îi este pe plac.

Încearcă propunerea noastră pentru a pune pe masă o rețetă nouă!

Conopida poate fi un aliat de nădejde în prepararea unei mese delicioase.

O reţetă simplă, pe care o poţi prepara atât la ocazii speciale cât şi pentru cină.

Dacă ai poftă de ceva bun, acesta e preparatul ideal. Cartofii dulci sunt consideraţi una dintre cele mai sănătoase legume din lume.

Bulgurul este sănătate curată şi poate fi consumat cu succes în combinaţii de salate şi legume

Aceste chifteluţe sunt delicioase şi uşor de preparat.

Nouă ni s-a făcut poftă de o mâncare de fasole. Iată şi reţeta:

Alimentele murate şi fermentate sunt benefice, deoarece te ajută să îţi menţii sănătatea tractului instestinal. Sfecla are numeroase beneficii asupra sănătăţii, fiind foarte bună pentru ficat.

Ciupercile marinate se consumă în special alături de fripturi şi de peşte alb, dar pot însoţi cu succes şi preparatele din paste.

O rețetă pentru zilele de post.

Îţi plac ardeii umpluţi? Încearcă reţeta de ardei copți cu cușcuș.

Această salată este deliciul suprem al tuturor anotimpurilor.

Adori salatele? Încearcă această salată avocado și sfeclă roșie. Este super delicioasă şi se găteşte super rapid.

Foarte gustos, orezul de conopidă cu mărar este perfect pentru masa de prânz sau cină.

Este un preparat foarte simplu, pe care îl poţi face rapid.

Pentru un prânz sau o cină deosebită poţi prepara această tortilla.

Ajvar sârbesc poate fi mâncat ca antreu, pe pâine, dar este şi o garnitură foarte bună pentru fripturi la grătar.

Conopida are un aport însemnat de acid folic, de vitaminele B6 și C, precum și de nenumărați compuși care reduc riscul unor afecțiuni abdominale de tipul ulcerului gastric sau al cancerului de colon.

Această supă-cremă de porumb este o mâncare hrănitoare şi reconfortantă.

O idee perfectă pentru un prânz uşor şi sănătos.

Această plăcintă cu roşii și ceapă caramelizată este perfectă pentru cei care au renunţat la carne.