Frigărui din ciuperci

Frigărui din ciuperci

Ultima actualizare:
1 captura de ecran din 2019 08 16 la 20 25 35 png png

Cea mai delicioasă idee de garnitură. Ciupercle Champignon sunt delicioase iar secretul lor este marinarea. Lasă-le în marinată 30 de minute până prepari orice altceva, apoi înfinge ciupercile pe un băţ de frigăruie, frige-le într-o tigaie grill sau non stick şi gata garnitura.

Ingrediente: 

600 g de ciuperci Champignon

2 linguriţe de suc de lămâie

4 linguri de sos de soia

1 legătură de mărar/pătrunjel

1 linguriţă de paprica

4 linguri de ulei de floarea-soarelui

sare — după gust

Mod de preparare:

Spală foarte bine ciupercile. Întinde un prosop curat de bucătărie pe o suprafaţă curată. Aşează ciupercile pe el, ca să absoarbă tot excesul de apă. Pune ciupercile într-o pungă. Adaugăi uleiul, sosul de soia, paprica, sarea, sucul de lămâie şi mărarul/pătrunjelul mărunţit în ea. Leagă punga şi scutura-i conţinutul. Lasă ciupercile să se marineze timp de 30 minute.Umezeşte frigăruile şi înfinge ciupercile pe ele. Preîncălzeşte cuptorul până la 200°С. Transferă frigările cu ciuperci pe o tavă. Coace-le timp de 15 minute.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
pepene galben la gratar jpg
Alivanca jpg
image png
Cheesecake raw vegan jpg
image png
orez cu ardei gras si legume jpg
deseert cu vanilie si banane jpg
ardei copti istock jpg
image
image