Smoothie de kiwi

Smoothie de kiwi

Ultima actualizare:
1 70116 original jpg jpeg

Ce ai nevoie: › ¼ pepene galben › 1 cană gheaţă › 5-6 bucăţi kiwi › 5-6 frunze de mentă proaspătă › zeama de la o jumătate de lămâie › 2 linguri miere.

Cum se prepară:

Mai întâi se curăţă kiwi de coajă şi se taie cubuleţe. Pulpa de pepene se taie cubuleţe. Se pun fructele în blender,se adaugă mierea,zeama de lămâie,gheaţa şi frunzele de mentă.

Se mixează totul circa două minute,se toarnă în pahare şi se serveşte decorat cu felii de kiwi şi pepene. Se poate înlocui pepenele cu o banană.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Shakshuka picantă jpg
tacos cu carne si guacamole jpg
crumble bavarez jpg
gapacho cu avocado si creveti jpg
image png
Woody Harrelson jpg
rosii chery la borcan jpg
gogosi cu mere jpg
image
image