Leguma supranumită „aurul naturii” ce curăță organismul de toxine. Lidia Fecioru: „E tot ce avem nevoie”
Într-o lume în care medicina naturistă recâștigă teren, tot mai multe persoane caută soluții simple și eficiente pentru menținerea sănătății. În cadrul rubricii „Leacul zilei” din emisiunea Adevăruri ascunse, bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a readus în atenție un remediu tradițional, adesea trecut cu vederea: ceapa coaptă.
Considerată de mulți un „aur al naturii”, ceapa este recunoscută pentru conținutul său bogat în antioxidanți, vitamine (în special C și B6), minerale și compuși cu efect antiinflamator. Ceea ce face diferența, susține Lidia Fecioru, este modul de preparare. Prin coacere, ceapa nu doar că devine mai ușor de digerat, dar își intensifică și proprietățile terapeutice, fără a provoca disconfortul specific consumului de ceapă crudă.
Lidia Fecioru susține că acest preparat simplu ajută la eliminarea toxinelor și la întărirea sistemului imunitar, fiind un aliat natural pentru sănătate.
Ceapa coaptă este un remediu natural valoros, cu efecte benefice asupra sistemului nervos. Consumată cu regularitate, contribuie la reglarea somnului și la îmbunătățirea stării generale de bine, în special în cazul persoanelor vârstnice, care pot resimți mai intens dezechilibrele emoționale sau insomniile.
Ceapa coaptă, leacul natural care elimină toxinele
Pentru un efect optim, Lidia Fecioru recomandă consumul acesteia dimineața, pe stomacul gol, și seara, cu aproximativ două ore înainte de culcare. Această rutină ajută nu doar la fortificarea imunității, ci și la menținerea unui nivel stabil al glicemiei, ceea ce face din ceapa coaptă un aliat de nădejde pentru persoanele care suferă de diabet.
Pe lângă efectele sale asupra sistemului nervos și metabolic, ceapa coaptă are un impact pozitiv asupra digestiei. Aceasta stimulează secreția biliași sprijină eliminarea toxinelor din organism.
Un alt avantaj major este ușurința cu care poate fi integrată în alimentația zilnică. Ceapa coaptă reprezintă o alternativă mai sănătoasă la preparatele grele, precum cartofii prăjiți, și poate fi inclusă în diverse combinații culinare. Lidia Fecioru sugerează consumul ei alături de carne sau ca ingredient în salate, asezonată simplu, cu sare și piper, pentru a-i potența aroma naturală.
Prin urmare, ceapa coaptă nu este doar un ingredient versatil în bucătărie, ci și un remediu natural complet, cu beneficii reale pentru sănătate, ușor de pregătit și ideal pentru o dietă echilibrată.
