10 reguli pentru a supravieţui toamna în pandemia de COVID-19. Sfaturile dr. Mihail Pautov

10 reguli pentru a supravieţui toamna în pandemia de COVID-19. Sfaturile dr. Mihail Pautov

Ultima actualizare:
1 dr pautov facebook jpg jpeg

Medicul chirurg Mihail Pautov, cunoscut în mediul online pentru sfaturile de pe pagina sa de pe una dintre reţelele sociale, oferă câteva sfaturi prin care putem preveni infecţia cu noul coronavirus.

Dr. Mihail Pautov a realizat un ghid de recomandări pe pagina sa de

.

Ghid de supravietuire Covid19 - toamna:

1. Evita aglomeratia  

2. Evita locurile inchise  

3. Geamul deschis, oricand se poate; de preferat mereu   

4. 2 geamuri deschise = curent = spatiu aerisit = no covid19   

5. Temperatura in casa 19-21 grade celsius

6. Umiditatea in casa 40-60%

7. Cumpara-ti un termohigrometru

8. Poarta masca pentru a-i proteja pe ceilalti.

9. Pe timp de pandemie nu exista “ah, e o simpla raceala .. am stat in frig”; daca ai racit pe timp de pandemie, poate fi Covid19; nu te panica, dar fa-ne un bine si chill cateva zile pe acasa.

10. Informeaza-te doar din surse sigure: WHO, INSP, CDC.

Foto: Facebook



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2736316641 jpg
Odihnă, flori, somn jpg
shutterstock 2468797885 jpg
fistic_shutterstock.jpg
lapte jpg
clicksanatate ro swoly supplements Hw7JRXXfB8c unsplash jpg
shutterstock 2745471509 jpg
shutterstock 1390237604 jpg
image
image