3 sucuri contra durerilor în gât

Citricele sunt fructele care au rol important în întărirea imunităţii

Iată care sunt cele mai indicate băuturi când se inflamează amigdalele.

Sucul de citrice. Bogate în vitamina C, citricele sunt fructele care au rol important în întărirea imunităţii.

Beţi în sezonul rece 100 ml zilnic, pe perioade lungi.

Sucul de gutui. Preparaţi-l din coji proaspete de gutui, o lingură de coji mărunţite la 250 ml de apă; se fierbe 10 minute.

Sucul de morcov. Este bogat în vitamine şi betacaroten şi ajută mult pielea, atât extern, cât şi intern.

Stoarceţi 2-3 morcovi proas-peţi şi beţi 100 ml de suc zilnic, alternativ cu celelalte sucuri.