Banalul ARDEI GRAS are BENEFICII MIRACULOASE

Banalul ARDEI GRAS are BENEFICII MIRACULOASE

Ultima actualizare:
2 2 jpg jpeg

Nativi Mexicului şi ţărilor din America de Sud, ardeii dulci şi-au făcut loc în bucătăriile europenilor începând cu 1433, când primele seminţe au fost aduse în Spania din Lumea Nouă, ajungând ulterior în Africa şi Asia.

Astăzi, China este cel mai mare producător mondial de ardei dulci. În continuare, aveţi câteva dintre cele mai importante beneficii ale ardeiului:

- Considerat printre cele mai sănătoase alimente din lume, ardeiul gras are în compoziţia sa o gamă largă şi variată de antioxidanţi şi fitonutrienţi precum: luteină, quercitină, betacaroten, zeaxantină, acid ferulic etc. Într-un singur ardei gras găsim 1500 micrograme de betacaroten, de trei ori mai mult decât într-un morcov de dimensiuni medii.

Citeşte despre alte beneficii ale ardeiului AICI



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2539029981 jpg
dieta fructe fibre depositphotos1 jpeg
colesterol, foto shutterstock jpg
shutterstock 2624105779 jpg
shutterstock 1907803309 jpg
consultatie jpg
Mihaela Bilic, foto Facebook jpg
Mâncare nesănătoasă ultraprocesată - fast food FOTO Shutterstock
image
image