Dieta militară. Slăbeşte 5 kg în 3 zile
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

Dieta militară. Slăbeşte 5 kg în 3 zile

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 2 jpg jpeg

În această dietă nu se consumă grăsimi sau condimente, doar cele adăugate în mâncarea gătită. Apa, cafeaua şi ceaiul sunt singurele băuturi recomandate. Aceaastă dietă durează trei zile. În acest timp vei arde grăsimile, te vei simţi plină de energie, iar metabolismul va fi mai stimulat. Înainte de a repeta această dietă, trebuie să iei o pauză de 4 zile. Pe lângă acest plan, trebuie să practici exerciţii fizice, exerciţii făcute în funcţie de nivelul de activitate. Cei care sunt activi nu trebuie să practice aşa multe exerciţii. Să se plimbe câte 20 de minute este suficient. Mersul pe jos, înotul, alergatul, săritul corzii şi alte exerciţii sunt perfecte pentru a slăbi. Înainte de a începe această dietă, trebuie să consulţi medicul. Iată care este planul pentre cele trei zile pe clickpentrufemei.ro

24 SEPTEMBRIE dr Maria Roman Bolile rare (genetica) jpg
Adevărul din spatele bolilor rare: „Anii fără diagnostic nu sunt ani de pauză, sunt ani în care boala progresează” adevarul.ro

Ghid de cumpărături

pexels boris ivas 28180462 18823960 jpg
Capcana din restaurante în care cad mulți români. La ce trebuie să fii atent Fapt divers
zodii, foto shutterstock jpg
Zodia care o să plângă de fericire mâine, 28 septembrie. Acesta nativ scapă de problemele financiare și intră într-o perioada de aur Horoscop
image
#Analize Adevărul
Noi reguli pentru șoferi de la 1 octombrie. Cu cât se scumpește rovinieta și ce taxe dispar adevarul.ro
image
Insula minusculă unde mămicile chineze călătoresc pentru a naște copii americani adevarul.ro

Parteneri

image
Gică Hagi face revoluție la națională: patru jucători afară, Stanciu îl scoate pe Ianis din primul unsprezece www.fanatik.ro
image
Și-a dat demisia și a renunțat la mașină ca să-și cumpere pământ. Afacerea cu care a dat lovitura observatornews.ro
image
WSJ: Ambasadoarea SUA în Grecia ar fi spus că americanii ar fi fost implicaţi în demiterea lui Bolojan: „Putem face asta oricărei ţări” www.antena3.ro
image
Ce s-a întâmplat cu refugiul lui Omar Hayssam, de la Nehoiu. Teroristul sirian se autoproclamase „prinț” al Buzăului www.gandul.ro
image
Iancu Sterp, dezvăluiri despre accidentul în care era să își piardă viața alături de frații săi: „Era să murim atunci” www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Ion Ţiriac a spus cine e românul care „a făcut tot ce există astăzi în Statele Unite”: „Mi-a fost coleg de şcoală” as.ro
image
Cât câștigă un primar în România în 2026. Salariile din București, marile orașe și localitățile mici playtech.ro
image
Jaecoo 8 SHS-P: SUV-ul chinezesc cu 462 CP și 7 locuri intră în România la 50.990 de euro www.fanatik.ro
image
S-a aflat ce a făcut Armina în Albania, de fapt. Înainte să-l cunoască pe Marcel, a locuit 3 luni acolo www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Ce s-a aflat acum despre Daniela Moraru, iubita lui Cheloo. Detalii neștiute despre femeia care i-a cucerit inima artistului și imagini nemaivăzute din viața lor de familie www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
„Slavă Domnului, asta îmi face mie viața mult mai ușoară!” Mesajul pe care i l-ar fi scris Charles unei foste iubite despre moartea Dianei okmagazine.ro
image
Așa mamă, așa fiică! Cum a apărut femeia care seamnănă la indigo cu Regina Rania. A bifat un eveniment uriaș okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Ultimul secret al Ginghis Han: de ce nu poate fi găsit mormântul cuceritorului stepelor? historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Strania căsătorie a lui Ludovic al XIII-lea. Regele care a trebuit dus cu forța în patul reginei historia.ro
plimbare vecteezy jpg
Exercițiul simplu care îți îmbunătățește starea de spirit în doar 10 minute. Ce au descoperit cercetătorii Sănătate!
citire etichete jpg
Ingredientul de pe etichetele alimentelor la care oncologii sunt atenți. Poate crește riscul de cancer Sănătate!
Dentist - cabinet stomatologic FOTO Shutterstock
Un simptom banal poate ascunde cancerul. Ce văd stomatologii înaintea altor medici Sănătate!
parmezan istock jpg
Mihaela Bilic explică secretul parmezanului. Cum trebuie mâncat. „Nu e un aliment” Sănătate!
dus pexels jpg
Ce se întâmplă dacă stai prea mult în duș. Riscurile la care te supui Sănătate!
pexels yok lesmono 1585914457 37284767 jpg
Alimentul care are de 3 ori mai multe proteine decât un ou. Cum îl poți include în meniul tău Sănătate!
Gripă- răceală - femeie bolnavă FOTO Shutterstock
Cât de periculos este mersul desculț pe gresia rece. Răspunsul surprinzător al cercetătorilor Sănătate!
adolescent jpg
Ce ar trebui să ştim despre emoţiile adolescenţilor Specialiști
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
Adrian Veștea și George Scripcaru, la inaugurarea unei clinici private de 5,8 milioane de euro. La câțiva kilometri, pavilioanele Spitalului Județean Brașov așteaptă investiții majore actualitate.net