Îţi place să te joci? O să trăieşti mult

Psihologii recomandă să ne mai şi jucăm la serviciu

Asta da veste bună! O echipă de cercetători de la Universitatea Luther, din oraşele Halle şi Wittenberg, Germania, a descoperit legătura dintre sănătatea fizică şi mentală a fiecăruia şi timpul alocat jocului.

S-a constatat că eliberarea de dopamină în creier în timpul jocului are un efect benefic asupra sistemului imunitar, creşte rezistenţa la boli, ridică nivelul de adaptabilitate socială şi asigură succesul în carieră şi o viaţă de cuplu armonioasă. Spre deosebire de adulţii care nu se joacă, peste 70% din cei 1.000 de voluntari de ambele sexe, cu vârste cuprinse între 20 şi 65 de ani, prezintă un risc mai scăzut de infarct sau atac cerebral. “Jucăuşii” gândesc mai rapid şi au o speranţă de viaţă cu 5 ani mai mare decât a celor care nu obişnuiesc să se joace. Cei care se joacă pe telefonul mobil, sunt mai inteligenţi.