Motivul surprinzător pentru care revii mereu la aceeași greutate

Motivul surprinzător pentru care revii mereu la aceeași greutate

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Ai ajuns la greutatea dorită, însă știi că acesta este doar începutul. De multe ori, menținerea e mult mai grea. Sigur și tu te-ai întrebat de ce revii mereu la același număr de kilograme. Iată explicația!

Studiile recente arată că trupul este "setat" pe un anumit număr de kilograme. Altfel spus, fiecare persoană are o greutate "implicită", la care se reîntoarce mereu după o anumită perioadă de timp. Motivul? Cercetările au arătat că patru factori care determină aceasă greutate "setată": genele, dieta, sportul și hormonii.  

Genele 

Deși au un impact mai mic asupra greutății, acestea contribuie la modul în care se depozitează grăsimea. Deși nu le poți schimba, o gândire pozitivă te va face să iei atitudine și să nu rămâi doar la ceea ce ai moștenit. 

Află continuarea pe Clickpentrufemei.ro!

Știai asta? 4 efecte adverse pe care le are aloe vera

Cât este de sănătos sa bei 2 litri de apă pe zi! Află ce spun specialiştii



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2399945665 jpg
shutterstock 2726083405 jpg
 Sală de fitness- sport- exercitii -antrenament FOTO Shutterstock
boala Alzheimer jpg
sforait jpg
mihaela bilic despre paine jpg
creier unsplash jpg
rutina de dus jpg
image
image