5 reguli pentru Sărbători fără probleme de sănătate

5 reguli pentru Sărbători fără probleme de sănătate

Ultima actualizare:

Evită consumul de alcool. Alcoolul concentrat, sub forma băuturilor spirtoase, oferă, într-un volum mic, o cantitate crescută de stimul toxic.

Bea multă apă. Aportul crescut de apă diluează stimulii care ajung în stomac și în intestin, reducând concentrația acestora.

Fă-ţi analizele periodic. Cunoașterea și evaluarea stării de sănătate proprii este foarte importantă. O ecografie poate să ateste prezența unei litiaze biliare, care să necesite o rezolvare chirurgicală. De asemenea, analizele de sânge pot evidenția o creștere a trigliceridelor din sânge, ceea ce poate previziona apariția unei pancreatite.

Ai grijă la greutate. Persoanele supraponderale sunt primele expuse acestei patologii pentru că fac mai des litiază biliară.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2401240029 jpg
Femeie durere stomac FOTO Shutterstock jpg
banner nutritionisti png
tiuit in urechi  jpg
psiholog jpg
femeie psiholog jpg
Ozempic jpg
femeie care se da cu parfum jpg
image
image