Patru trucuri simple pentru a scăpa de disconfortul abdominal
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

Patru trucuri simple pentru a scăpa de disconfortul abdominal

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 2 jpg jpeg

Cum consumaţi alimentele

Evitaţi să consumaţi alimentele în grabă pentru a nu risca apariţia aerofagiei (n.r. - înghiţirii aerului). Specialiştii recomandă să mestecăm încet şi să nu vorbim în timp ce mâncăm. Totodată, trebuie să ţineţi cont de cantitatea de băuturi acidulate pe care o consumaţi. Recomandat ar fi să renunţaţi definitiv la acestea.

Ce să evitaţi

Dintre produsele recomandate a fi evitate, lactatele ar fi primele, intoleranţa la lactoză fiind unul dintre cei mai comuni inamici în apariţia balonării.

De asemenea, trebuie să fiţi foarte atenţi la modul în care gătiţi fasole, aliment bogat în glucide naturale ce pot provoca balonare. Medicii specialişti susţin că trebuie să o lăsăm peste noapte în apă rece, iar în momentul în care o gătim, să o punem în apă proaspătă.

Citeşte continuarea articolului aici!

17 SEPTEMBRIE dr Alexandru Onofrei Colecistectomia JPG
Colecistectomia, cel mai sigur tratament al litiazei biliare. Chirurg: “Pietrele sunt periculoase, indiferent de mărimea lor” adevarul.ro

Ghid de cumpărături

valerie lungu si amma ei, victoria lungu jpg
Scandal înainte de nunta lui Valerie Lungu. Mama influenceriței a izbucnit: „A venit mesajul acela ca un boom pe mine” Vedete românești
andreea popescu (1) jpg
Andreea Popescu, reacție după ce Rareș Cojoc s-a mutat cu iubita în casa în care au stat împreună. „Lucrurile în viață nu sunt ușoare.” Vedete românești
image
Care a fost ultima discuție dintre Nicu și Nicolae Ceaușescu și ce relație aveau adevarul.ro
image
A găsit 2 miliarde de lire italiene puse la saltea de unchiul decedat. Banca refuză să le primească adevarul.ro

Parteneri

image
Laurențiu Reghecampf renunță la 1,1 milioane de euro din contractul cu Esperance Tunis pentru FCSB www.fanatik.ro
image
Creditul ipotecar în 2019: câţi bani se împrumutau românii acum 7 ani pentru o casă observatornews.ro
image
Ce au descoperit anchetatorii în mașina lui Călin Georgescu www.antena3.ro
image
Susținătorii lui Georgescu, în fața sediului DIICOT. Peste 150 de persoane așteaptă ca fostul candidat la prezidențiale să iasă de la audieri www.gandul.ro
image
Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Gigi Becali, dezvăluire uluitoare despre relaţia lui Laurenţiu Reghecampf cu Corina Caciuc: „Băutură, zic…” as.ro
image
Cât valorează armata la pensie în 2026. Diferența importantă pentru cei care au făcut stagiul înainte de 2001 playtech.ro
image
Claudiu Manda, europarlamentar PSD: va fuma din nou pe stadionul Ion Oblemenco, deși e interzis www.fanatik.ro
image
Gabriela Cristea, apariție șocantă! Ce se întâmplă cu tenul vedetei www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Romina Gingașu, primele declarații după ce a șters fotografiile cu Piero Ferrari din online. „Am nevoie de liniște, vreau să mă mut în casă nouă”. Ce s-a întâmplat, de fapt www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Kaia Gerber a comentat „lupta îndelungată a fratelui Presley cu dependența de droguri”, chiar cu câteva săptămâni înainte de moartea sa tragică okmagazine.ro
image
”Ești o dolofană!” Jignirile lui Charles, actualul rege britanic, au fost devastatoare pentru Prințesa Diana okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Asasinatele politice care au pecetluit soarta imperiului lui Alexandru cel Mare historia.ro
image
#Istoria Filmului
Dinică, Moraru și Iordache într-un „team building” din comunism. Povestea filmului „Concurs” historia.ro
Bloc operator Marie Curie investitie Groupama (1) jpeg
Bloc operator nou pentru chirurgie de urgență și endoscopie, inaugurat la Spitalul „Marie Curie” din București Prevenție și tratament
shutterstock 2654505583 jpg
Gătești la air-fryer? Iată ce ar trebui să știi! Sănătate!
shutterstock 2415221685 jpg
Limfom sau o infecție banală? Când sunt periculoși ganglionii măriți? Sănătate!
gargara jpg
Remedii naturale care mențin sănătatea gingiilor Remedii naturiste
masă cu mâncare jpg
Alimentul banal din farfurie care crește riscul de accident vascular cerebral Sănătate!
shutterstock 2524171525 jpg
După cină, bea acest ceai pentru sănătatea rinichilor Prevenție și tratament
medicamente durere in gat jpg
Tratamente medicamentoase care au ca efect advers îngrăşarea Prevenție și tratament
shutterstock 2736647811 jpg
Semnele de alarmă care pot indica un cheag de sânge la picior Ce te doare?
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
Ce s-a întâmplat cu pagina de Facebook a lui Călin Georgescu chiar în dimineața descinderilor DIICOT actualitate.net