Plantele care te ajută să dormi mai bine

Plantele care te ajută să dormi mai bine

Ultima actualizare:
2 2 jpg jpeg

Planta şarpe

Planta sarpe este cunoscută şi sub numele de Sansevieria. Deşi majoritatea plantelor eliberează oxigen în timpul zilei şi se odihnesc noaptea, planta şarpe eliberează oxigen tot timpul - chiar şi atunci când dormi.

Această plantă nu este deloc pretenţioasă: are nevoie doar de lumină şi de apă.

Lavanda

Există un motiv pentru care lavanda este inclusă în detergenţii de rufe. Mai multe studii realizate de-a lungul timpului arată că floarea purpurie are efect relaxant. Lavanda proaspătă are mirosul mult mai puternic decât cea uscată (care se găseşte de cele mai multe ori în plicuri). Aşadar, acest parfum proaspăt şi reconfortant te va ajuta să domi mai bine.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 582228712 (1) jpg
shutterstock 1916706038 jpg
Elevi mici la scoala/rezultate PISA/elevi saraci la scoala
Femeie care s-a trezit din somn - dimineata - pat FOTO Shutterstock
consum alcool, betiv   foto pixabay jpg
shutterstock 2666151587 jpg
diabet de tip 5, shutterstock jpg
shutterstock 2398384627 jpg
image
image