Reţetă pentru combaterea subţierii părului

Ho Shou Wu

Aceasta este obţinută din rădăcina tuberoasă a Polygonum multiflorum, o plantă care creşte în munţii din China, şi este de obicei disponibilă sub formă uscată sau de pulbere. Potrivit practicienilor de medicină tradiţională chineză, această plantă stimulează creşterea pletelor şi întărirea firelor de păr. Adaugă pudră de ho shou wu în laptele de migdale neîndulcit sau direct în sucul tău preferat ori în smoothie. Rădăcină de brusture

Este disponibilă în stare proaspătă, dar şi uscată, sub formă de pudră, fiind mai uşor de adăugat la băuturi. Aceasta are proprietăţi antioxidante şi antibacteriene care ar putea ajuta la restabilirea echilibrului pielii. Pune pulberea de rădăcina de brusture (verifică eticheta de pe pachet pentru instrucţiuni de dozare) în ½ de cană de apa şi lasă să stea peste noapte. Poţi bea ceaiul simplu sau îl poţi adăuga în băutura ta preferată.