Topul alimentelor care previn cancerul

Topul alimentelor care previn cancerul

Ultima actualizare:

    Alege să pui pe farfurie alimente intens colorate.www.clickpentrufemei.ro
Alege să pui pe farfurie alimente intens colorate.www.clickpentrufemei.ro

Un studiu recent arată că 80% din cazurile de cancer intestinal, de sân și de prostată apar pe fondul unei alimentații nesănătoase. Din fericire, maladia poate fi prevenită prin includerea în alimentație a acestor produse!

Legume crucifere

Acest grup de legume, care include conopidă, broccoli, varză, varză creață și varză de Bruxelles sunt bogate în sulforafan, antioxidant. Antioxidanții reduc acțiunea radicalilor liberi și îi împiedică să producă daune celulelor, ambele fiind de vină pentru apariția cancerului.

Legume verzi

Ce au aceste alimente în comun? Acid folic. Formă a vitaminei B9, acidul folic are ca rol formarea celulelor, în special a celor roșii. Un alt atu importat este că previne aparițiacancerului. Așa că, include în alimentație salata verde, mazărea, sparanghelul, stevia, fasolea verde.

Descoperă ce alimente previn cancerul pe clickpentrufemei.ro. 

9 semne ignorate ale cancerului de sânÎn ce situații petele pe limbă semnalează cancerul



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2399945665 jpg
shutterstock 2726083405 jpg
 Sală de fitness- sport- exercitii -antrenament FOTO Shutterstock
boala Alzheimer jpg
sforait jpg
mihaela bilic despre paine jpg
creier unsplash jpg
rutina de dus jpg
image
image