Uau, banana conţine 3,5 cuburi de zahăr!

Uau, banana conţine 3,5 cuburi de zahăr!

Ultima actualizare:

    Aşa-zisele produse fără  zahăr sunt, de fapt, adevărate  pericole pentru sănătatea noastră
Aşa-zisele produse fără zahăr sunt, de fapt, adevărate pericole pentru sănătatea noastră

Zahărul e la fel de periculos ca fumatul şi consumul excesiv de alcool. De aceea un adult nu trebuie să consume mai mult de 50 g de zahăr, adică 10 cuburi.

Publicaţia britanică Daily Mail a făcut o analiză a produselor din comerţ cu cel mai mare conţinut de zahăr. Multe dintre ele se regăsesc şi pe rafturile magazinelor noastre. Însă, produse ne fac să ajungem să consumăm chiar mai mult de 250 g de zahăr într-o singură zi, crescând riscul de obezitate, diabet şi de boli cardio-vasculare. Specialiştii de la Organizaţia Mondială a Sănătăţii atrag atenţia că un singur fruct de mango şi un covrig depăşeşte deja doza zilnică recomandată de 10 cuburi de zahăr (n.n. un cub are 5 g).



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2641975153 jpg
shutterstock 2401240029 jpg
Femeie durere stomac FOTO Shutterstock jpg
banner nutritionisti png
tiuit in urechi  jpg
psiholog jpg
femeie psiholog jpg
Ozempic jpg
image
image