Dieta care „are grijă“ de viaţa sexuală

Dietă care „are grijă“ de viaţa sexuală: condimentele, de ajutor O masă condimentată poate condimenta activitatea din dormitor. Sosuri, garnituri, ori fripturi uşor picante conţin capsaicină, componenta găsită în ardeiul iute şi alte legume picante. Efectele acesteia (ritm cardiac mai alert, roşeaţă în obraji, transpiraţie uşoară) sunt aceleaşi cu semnele excitaţiei sexuale. Dietă care „are grijă“ de viaţa sexuală: beţi un pahar de vin roşu Desigur, alcoolul din vin ne ameţeşte, dar aceată baăutură are mai mult potenţial decât atât. Ridică nivelul estrogenului din corp şi resveratrolul, un antioxidant pe care îl conţine, îmbunătăţeşte circulaţia în timpul sexului. Dietă care „are grijă“ de viaţa sexuală: cafeaua de după... cină Comandă şi cafeaua după cină. Conform studiilor, consumatorii de cafea au un libido crescut şi o viaţă sexuală mai activă. Mai ales dacă folosesc zahăr natural, care eliberează serotonina, neuriotransmiţător care crează scurte intervaluri de euforie. Dietă care „are grijă“ de viaţa sexuală: mănâncă o rodie Aceste fructe roşii, dulci şi zemoase sunt bogate în poolifenoli, antioxidanţi care permit sângelui să circule mai repede prin vasele de sânge. Desigur, un meniu adecvat nu e totul pentru o viaţă sexuală sănătoasă şi bogată, dar cu siguranţă poate să ajute, mai ales dacă faceţi o aventură din diversificarea meniului. Dietă care „are grijă“ de viaţa sexuală: desert cu ciocolată neagră Arta de a devora un desert decadent a fost mereu printre cele mai senzuale activităţi de cuplu. Dar ciocolata are o parte şi mai dulce. S-a descoperit că un compus al ciocolatei, feniletilamina impulsionează aceleaşi endorfine trezite de sex, prin asta putând mări atracţia şi sentimentele dintre doi oameni.

De asemenea, cei ce consumă cel puţin un pătrat de ciocolată neagră pe zi se bucură de dorinţă crescută şi de un apetit sexual mai sănătos decât cei ce nu consumă decadentul aliment.