Vreți să slăbiți? Beți apă multă și veți slăbi

Vreți să slăbiți? Beți apă multă și veți slăbi

Ultima actualizare:

    Consumați câte două pahare de apă înaintea fiecărei meseSursa foto: fasingur.info
Consumați câte două pahare de apă înaintea fiecărei meseSursa foto: fasingur.info

”Bea apă multă și ai să slăbești!” Iată că acest sfat, care este răspândit printre practicanții dietelor de slăbit, a fost dovedit științific de cercetătorii de la Universitatea Virginia din SUA.

Au slăbit 7 kg în trei luni

Un grup de supraponderali, care urmau o dietă alimentară au slăbit, în trei luni, cu 7 kg mai mult în comparație cu un  alt grup de participanți la experiment, bând  două pahare de apă înaintea meselor principale. Explicația este următoarea: apa  umple stomacul și taie foamea, dar cercetătorii  cred, în această privință, că este vorba și despre accelerarea metabolismului, produsă de apă.  Specialiștii accentuaează următorul aspect: să se consume apă!, nu băuturi dulci, acidulate care îngrașă.  În concluzie, spun cercetătorii, dacă vreți să slăbiți, ”nu este rău să aveți, totdeauna la însemână o sticlă cu apă!”  



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 1550406647 jpg
dementa jpg
Melatonina
AVC jpg
plic ceai istock jpg
medicamente jpg
durere abdominala jpg
Alzheimer FOTO Shutterstock
image
image