Cum îţi afectează zahărul pielea

Zahărul sau produsele care conţin zahăr au efecte adverse, de la îmbătranirea precoce până la creşterea părului în zone în care nu doreşti să crească. Află cum acest aliment afectează modul în care arăţi! Vinovat de apariţia acneei Este o afecţiune a pielii care are efecte fizice şi psihologice negative, în special la adolescenţi şi la tineri. Aceasta se întâlneşte de obicei pe faţă, gât, umeri, piept şi spate şi apare atunci când foliculii de păr sunt acoperiţi cu sebum (substanţă uleioasă secretată de glandele sebacee sub piele) şi cu celulele moarte ale pielii. Aceşti foliculi de păr blocaţi se inflamează, şi astfel apar coşurile. Potrivit mai multor studii, cercetătorii au decoperit că între acnee şi alimentele cu indice glicemic ridicat există o mare legătură. Zaharurile şi produse zaharoase au cel mai mare indice glicemic.

Mai multe studii au sugerat că reducerea zaharurilor din dietă poate ajuta la reducerea inflamaţilor, care la rândul lor pot controla exacerbarea acneei.

Colagenul şi elastina sunt două proteine elastice​​, care lucrează împreună pentru a oferi fermitate şi formă pielii.

Află cum îţi afectează zahărul pielea pe clickpentrufemei.ro