Curele drastice slăbesc oasele

Cel puţin aceasta este concluzia la care a ajuns o echipă de cercetători britanici de la Universitatea Bristol. Oamenii de ştiinţă au dovedit că există o legătură strânsă între grăsimea din organism şi buna dezvoltare a oaselor, precum şi rezistenţa lor.

Mai mult de 4.000 de tinere au participat la cercetare şi acelea care s-au îngrăşat cu 5 kilograme au obţinut şi o creştere cu opt procente a circumferinţei tibiei. Specialiştii atrag atenţia că în tinereţe este foarte important pentru femei să aibă oase puternice, pentru că, pe măsură ce îmbătrânesc, descreşte rezistenţa oaselor şi apare riscul osteoporozei.

Dietele sunt bune, dar când tinerele slăbesc prea mult în puţin timp, oasele pierd mult din densitate şi sunt expuse fracturilor.

Mai citeşte şi:

Soia ne menţine oasele sănătoase