Dieta vegetariană te ajută să scapi de toxine

Pentru a putea afla cum acţionează dieta pe bază de legume, oamenii de ştiinţă din Coreea au stat cinci zile într-un templu budist, timp în care era folosită dieta vegetarienă.

După ce au analizat mai multe monstre de urină, la începutul şi sfârşitul celor cinci zile, cercetărorii au descoperit că nivelul chimicalelor din organism a scăzut destul de mult.

,,Rezultatele obţinute au arătat că modificarea comportamentului alimentar poate duce la scăderea nivelului de toxine din organism. Mai mult, alimentaţia bazată pe legume şi fructe poate reduce nivelul stresului oxidativ, considerat unul dintre factorii principali în declanşarea bolilor”, au precizat oamenii de ştiinţă.

Expunerea prelungită, zi de zi, la substaneţele chimice folosite la fabricarea recipientelor din plastic poate duce la apariţia problemelor cardiace şi chiar a diabetului.