Reţetă! Biscuiţi din două ingrediente, gata în 15 minute, cu 93 de calorii!

Reţetă! Biscuiţi din două ingrediente, gata în 15 minute, cu 93 de calorii!

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Ingrediente pentru 10 bucăţi

2 banane coapte bine

100g de fulgi de ovaz înmuiat

scorţişoară

Mod de preparare

Curăţă de coajă două banane coapte. Taie-le în bucăţi mici amestecă-le cu 100g de ovăz înmuiat. Amestecă bine cu o furculiţă. Pune-le apoi în porţii mici pe o tavă în care ai pus hârtie de copt. Poţi presăra deasupra alune măcinate sau poţi adăuga stafide.

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Te doare stomacul? Ronţăie biscuiţi!

Timp de trei zile mănâncă alimente uşor digerabile, pentru a proteja esofagul. Iaurt, puţină supă de legume şi alimente antiacide precum cerealele, biscuiţii, bananele, legumele fierte şi carnea slabă fiartă, sunt recomandate în cazul acestei afecţiuni. Renunţă la prăjeli şi la mâncărurile cu multe grăsimi.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
pisica bigstock jpg
colon jpg
Mihaela Bilic, foto Facebook jpg
Congres Oncologie Musculoscheletală jfif
shutterstock 2611050621 jpg
ceai memorie jpg
femeie pat crampe picioare 3807730 jpg
image png
image
image