Reţetă! Biscuiţi din două ingrediente, gata în 15 minute, cu 93 de calorii!

Reţetă! Biscuiţi din două ingrediente, gata în 15 minute, cu 93 de calorii!

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Ingrediente pentru 10 bucăţi

2 banane coapte bine

100g de fulgi de ovaz înmuiat

scorţişoară

Mod de preparare

Curăţă de coajă două banane coapte. Taie-le în bucăţi mici amestecă-le cu 100g de ovăz înmuiat. Amestecă bine cu o furculiţă. Pune-le apoi în porţii mici pe o tavă în care ai pus hârtie de copt. Poţi presăra deasupra alune măcinate sau poţi adăuga stafide.

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Te doare stomacul? Ronţăie biscuiţi!

Timp de trei zile mănâncă alimente uşor digerabile, pentru a proteja esofagul. Iaurt, puţină supă de legume şi alimente antiacide precum cerealele, biscuiţii, bananele, legumele fierte şi carnea slabă fiartă, sunt recomandate în cazul acestei afecţiuni. Renunţă la prăjeli şi la mâncărurile cu multe grăsimi.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
masă cu mâncare jpg
shutterstock 2524171525 jpg
medicamente durere in gat jpg
shutterstock 2736647811 jpg
Cancer de san FOTO Shutterstock
shutterstock 2752038507 jpg
copii haine shutterstock jpg
Vrei să începi o cură de slăbire  Iată cel mai ușor mod prin care poți face asta! jpg
image
image