Reţetă! Biscuiţi din două ingrediente, gata în 15 minute, cu 93 de calorii!

Reţetă! Biscuiţi din două ingrediente, gata în 15 minute, cu 93 de calorii!

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Ingrediente pentru 10 bucăţi

2 banane coapte bine

100g de fulgi de ovaz înmuiat

scorţişoară

Mod de preparare

Curăţă de coajă două banane coapte. Taie-le în bucăţi mici amestecă-le cu 100g de ovăz înmuiat. Amestecă bine cu o furculiţă. Pune-le apoi în porţii mici pe o tavă în care ai pus hârtie de copt. Poţi presăra deasupra alune măcinate sau poţi adăuga stafide.

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Te doare stomacul? Ronţăie biscuiţi!

Timp de trei zile mănâncă alimente uşor digerabile, pentru a proteja esofagul. Iaurt, puţină supă de legume şi alimente antiacide precum cerealele, biscuiţii, bananele, legumele fierte şi carnea slabă fiartă, sunt recomandate în cazul acestei afecţiuni. Renunţă la prăjeli şi la mâncărurile cu multe grăsimi.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2507853775 jpg
copil caine jpg
shutterstock 2539029981 jpg
dieta fructe fibre depositphotos1 jpeg
colesterol, foto shutterstock jpg
shutterstock 2624105779 jpg
shutterstock 1907803309 jpg
consultatie jpg
image
image