Un mare înotător din istorie, mărturisiri dure: „Nu mai voiam să trăiesc”

Unul dintre cei mai mari înotători din istorie, americanul Michael Phelps, povestește cu asumare momentele dificile prin care a trecut, atrăgând atenția asupra importanței echilibrului mental. Într-un documentar realizat de „L'Équipe”, fsotul sportiv relatează despre depresia prin care a trecut, după ce a decis să se retragă din sport, în 2012. Phelps, care a revenit în competiţie doi ani mai târziu, s-a gândit inclusiv cum ar fi să nu mai trăiască. 

Michael Phelps, cel mai titrat sportiv de la Jocurile Olimpice (FOTO: EPA)

Din exterior, s-a văzut că, după Jocurilor Olimpice de la Londra, la care a câştigat şase medalii, dintre care patru de aur, cel mai bun înotător al lumii a decis să se retragă. În interior, însă, a urmat „furtuna” și Phelps a trecut prin încercări cumplite. În încercarea de a recalibra și a da un alt sens vieții sale, fostul sportiv a avut obstacole interioare foarte mari. 

 „Nu voi scăpa. Întrebarea este cum le gestionez”

„Nu mai voiam să trăiesc”, mărturiseşte cel ajuns, între timp, la vârsta de 41 de ani. „Aveam doar 30 de miligrame de somnifere, în noaptea aceea şi, din fericire, nu aveam mai multe, pentru că le-aş fi luat. Acesta a fost cel mai mare semnal de alarmă”, mai spune el. 
Dincolo de realizările, fără doar și poate, legendare, Phelps face o prioritate din echilibrul său mental și este în strânsă legătură cu mai mulți specialiști în domeniu. „Înainte să vin aici, am avut o programare la psiholog”, mai spune în documentar, adăugând și normalizând provocările interioare: „Este un proces care nu se termină niciodată. Nu voi scăpa niciodată de depresie şi de anxietate. Întrebarea este cum le gestionez”.
Cel care l-a scos la liman a fost antrenorul Bob Bowman (61 de ani), care i-a recomandat insistent să urmeze un program de dezintoxicare, după arestarea sa pentru conducere sub influenţa alcoolului. Apoi, doi ani mai târziu, Phelps a revenit în competiţie, urmând o nouă serie de victorii la Jocurile Olimpice de la Rio din 2016, retrăgându-se drept cel mai titrat sportiv din istoria competiției, statut pe care îl păstrează şi astăzi, cu 28 de medalii câştigate, dintre care 23 de aur.