Ce să faci şi ce nu pentru un păr sănătos

Îngrijirea podoabei capilare nu ar trebuie să fie atât de dificilă, însă unele femei nu ştiu care sunt paşii exacţi care le garantează un păr superb, mătăsos şi sănătos. Iată ce trebuie să ai în vedere.

Nu sări pesteprogramările de la salon

Dacă doreşti să-ţi regenerezi părul,este important de ştiut că tunderea perioadică a vârfurilor degradate chiar ajută! Mergi la salon,o dată la câteva luni (maxim 5),pentru a scăpa de vârfurile despicate sau arse.

Alege feţe de pernă dinmătase sau satin

Poate că le găseşti prea anii '70,prea romantice sau ieşite din modă,dar află că sunt perfecte pentru părul tău. Folosind o faţă de pernă din mătase sau satin,poate ajuta la reducerea subtanţială a vârfurilor despicate şi,în plus,la diminuarea apariţiei ridurilor feţei.

Citeşte şi:

Trucuri ca să-ţi pui ochii în evidenţă

Cum scapi de pungile de sub ochi

Nu îţi tăia singurăbretonul

Dacă nu cumva eşti stilistă de păr,atunci nu ai de ce să faci asta. Nu contează cât de simplu ar putea să pară,însă retuşul bretonului este un joc periculos. Mai ales pentru o mână neexperimentată. 

Protejează-ţi părulde razele UV şi căldura excesivă

Pentru a preveni deteriorarea părului,va trebui să reduci pe cât posibil folosirea aparaturii de coafare:foehn,placă,ondulator. Şi,indiferent de momentul în care decizi să-ţi aranjezi părul,foloseşte un produs special,de protecţie termică.

Nu îţi face cozi de cal mult prea strânse

Genul acesta de prindere a părului poate avea efecte negative pentru pielea ta,sub formă de uscăciune la nivelul scalpului şi,în plus,îţi rupe sau deteriorează integritatea părului. Optează pentru cozi de păr ceva mai relaxate.

Mănâncă echilibratpentru un păr sănătos

Alimente precum somonul,fructele de avocado,nucile,cartofii dulci,ouăle,iaurtul grecesc şi afinele livrează substanţe nutriţionale esenţiale pentru un păr sănătos şi o piele hidratată. În plus,avocado,ouăle şi iaurtul grecesc pot fi folosite şi pe post de măşti de păr,cu rezultate cu adevărat surprinzătoare.