Ce a făcut-o pe Laura Cosoi să plângă în vacanța din Bali: „Am îmbrățișat, cu adevărat, starea de după”. Vedeta a trăit o experiență vindecătoare
Laura Cosoi (43 de ani) se află în Bali, alături de familie, iar împreună cu soțul ei, Cosmin, a participat la o sesiune de sound healing, o experiență profundă la finalul căreia actrița a izbucnit în lacrimi. La ce ajută o astfel de terapie?
Dornică să își încarce pe deplin bateriile în concediul din această vară, Laura Cosoi a experimentat pentru a doua oară terapia prin sunet (sau sound healing), de această dată alături de soțul ei, Cosmin.
„Am venit din nou la sesiunea de sound healing, unde am mai fost acum doi ani și mi-a plăcut foarte mult experiența. Vă fac un tur să vedeți cum e aici. Ați fost vreodată?”, le-a povestit Laura fanilor săi pe rețelele sociale. Actrița a mărturisit că își dorea mult să împărtășească această experiență cu soțul ei, mai ales că acesta urmează un tratament puternic pentru durerile de spate și are nevoie de momente de relaxare profundă.
Ce este „sound healing”?
Terapia prin sunet este o metodă de vindecare care utilizează vibrațiile sonore, emise de boluri tibetane, gonguri, clopoței sau diapazoane, pentru promovarea bunăstării fizice și psihice.
Ideea principală este că vibrațiile produse de aceste instrumente pătrund în corp și pot induce o stare profundă de relaxare, asemănătoare cu meditația sau chiar cu somnul adânc. Pe lângă relaxare, terapia prin sunet este folosită adesea ca sprijin în gestionarea anxietății, depresiei, durerii cronice, epuizării și insomniei, notează „Verywellmind”.
Laura Cosoi a izbucnit în plâns la finalul sesiunii
Starea profundă de relaxare pe care o induce terapia prin sunet poate deveni, uneori, destul de intensă. Practicanții pot simți o avalanșă de emoții - de la bucurie sau furie, tristețe sau melancolie. Uneori, sentimentele se manifestă prin plâns, ceea ce i s-a întâmplat și Laurei Cosoi la finalul sesiunii: „La început, se face o scurtă introducere, în care ni se spune și cât de important este să îmbrățișăm starea de după, (….). Aici sunt eu, după sesiunea de sound healing. Am îmbrățișat cu adevărat starea de după, așa cum ni s-a spus că ar fi bine să facem”, le-a povestit actrița fanilor cărora le-a și arătat imagini inedite din cadrul sesiunii.
„Așa sună aceste instrumente, ale căror vibrații au fost descoperite încă din Antichitate. Sunt vindecătoare, purificatoare, elimină energiile negative. Între sunete, se lasă o liniște absolută în încăpere… simți cum îți vibrează sângele, limfa, practic toate fluidele din corp - pentru că noi suntem, în mare parte, apă”, a mai explicat ea.
