Cum se menține Sanda Ladoși în formă la 55 de ani. Două zile pe săptămână, cântăreața practică o metodă extremă: „Atât de bine îi face organismului, de nu crezi!”
Sanda Ladoși, una dintre cele mai apreciate voci ale muzicii românești, are o formă fizică de invidiat la 55 de ani. Artista, care a reușit mereu să își păstreze silueta, recurge acum la o metodă drastică, dar eficientă, ce îi oferă energie și o face să se simtă excelent în pielea ei.
Celebra cântăreață a introdus în rutina ei un obicei despre care spune că îi aduce beneficii vizibile. De două ori pe săptămână, în zilele de miercuri și vineri, Sanda Ladoși ține post total: „Mai nou, eu am zile în care nu mănânc deloc. Doar beau apă și mă folosesc de zilele de miercuri și vineri, când fac post de tot. Pur și simplu nu mănânc.
Atât de bine îi face organismului, de nu crezi! Și mai e și o economie. Nu mai trebuie să fac nimic, doar beau apă. E o detoxifiere. După trei zile, nu îți mai e foame. Numai că trebuie să mineralizezi organismul cu apă mineralizată. Prin apă și urină elimini minerale”, a spus ea într-un interviu pentru Viva.
Sanda Ladoși: „Gătesc foarte bine”
În restul timpului, artista este atentă la ceea ce consumă și mizează pe diversitate în meniul zilnic. Pentru Sanda, gătitul este o adevărată pasiune, mai ales că își dorește să le ofere copiilor săi, Ioana (14 ani) și Bogdan (17 ani), atât preparate internaționale, asiatice, filipineze, budiste, cât și mâncăruri tradiționale românești:
„Gătesc cu plăcere, gătesc extrem de complex, am învățat să fac și din zona asiatică, sushi, mâncare filipineză, mâncare budistă, dar și mâncare din Ardeal… La noi este bucătărie internațională. Vreau să spun că gătesc foarte bine.
Eu în general nu mă laud, dar la bucătărie mă laud. Am făcut pâine în casă, pizza în casă, pentru că eu nu cumpăr așa ceva. Copiii s-au învățat cu mâncarea de acasă și o vor”, a mai spus artista.
Și-a dorit să devină mamă încă de la 20 de ani
Sanda Ladoși și-a dorit să devină mamă încă de la vârsta de 20 de ani, însă, atunci când a încercat să rămână însărcinată, medicii i-au spus că nu va reuși să aibă copii. Artista a trecut prin cinci inseminări și două proceduri de fertilizare in vitro, toate fără succes, iar în urma unor investigații a aflat că suferă de endometrită.
După toate aceste eforturi, artista și soțul ei, Ștefan Tache, au devenit părinți: „Copiii sunt esența vieții mele. Mi-am dorit foarte tare să devin mamă. Îmi acord, cât mai mult timp pentru ei, am această posibilitate”, ne mărturisea Sanda.
