Secretele Adrianei Antoni pentru o siluetă de invidiat și sfatul surprinzător primit de la Irina Loghin: „Cred că asta contribuie foarte mult”
Adriana Antoni impresionează nu doar prin vocea sa inconfundabilă și energia molipsitoare de pe scenă, ci și prin silueta de invidiat și atitudinea mereu pozitivă. Artista, cunoscută pentru interpretările sale de muzică de petrecere, a dezvăluit recent care sunt obiceiurile care o ajută să se mențină în formă, dar și sfatul neașteptat primit de la Irina Loghin, pe care îl urmează cu sfințenie.
Adriana Antoni, una dintre cele mai îndrăgite interprete de muzică de petrecere din România, reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat și să păstreze o energie debordantă, chiar și după concerte intense, precum cel susținut recent alături de Marcel Ștefăneț, unde a ridicat sala în picioare. Cu zâmbetul pe buze, artista a vorbit deschis despre stilul său de viață și despre obiceiurile sănătoase care o ajută să arate și să se simtă bine.
Vedeta spune că încearcă să trăiască cât mai sănătos și acordă o atenție specială alimentației. În plus, artista nu neglijează nici mișcarea fizică, mai ales atunci când este acasă. Face sport și profită de zilele lungi de vară pentru a ieși la aer liber. Un obicei sănătos pe care l-a deprins de la celebra Irina Loghin a devenit parte din rutina ei: plimbarea pe lac.
„Cum m-a învățat doamna Irina Loghin”
„Continui să mănânc sănătos. Mă străduiesc să mă odihnesc suficient, asta pe lângă toată această măreție a momentelor pe care le trăiesc. Eu cred că asta contribuie foarte mult. Omul când este fericit, acest lucru se vede și pe chipul lui. Fac exerciții sport. Acum, ziua este mai lungă, mai poți face mișcare. Știi, cum m-a învățat doamna Irina Loghin, fac plimbarea pe lac. Mergem și facem o plimbare ca să punem organismul în mișcare.
Încerc cât sunt acasă să consum alimente bio și mă bucur că găsim în mai multe magazine alimente organice și la un preț mai bun. Adică, dacă știi de unde să le iei, de multe ori le găsești la un preț mai bun decât cele convenționale. Și atunci eu am învățat lucrurile acestea. Contează foarte mult și să vrei să faci ceva. Și atunci acasă la mine, în frigiderul meu, găsești alimente bio. Când sunt plecată, ce dă Dumnezeu! Eu încerc să trăiesc sănătos.
Mă străduiesc ca produsele de îngrijire a pielii și a părului de zi cu zi, să fie cele care au cele mai puține chimicale, cele mai naturale, cele mai sănătoase. Și, sper să-mi și iasă!”, a declarat Adriana Antoni, pentru viva.ro.
