Secretul care i-a schimbat viaţa! Cu ce a înlocuit Annes sala de gimnastică
Este talentată frumoasă, însă nu se chinuieşte să tragă de fiare pentru a fi slabă. Annes îşi ţine talia subţire cu mâncare japoneză.
De câţiva ani încoace, Annes a adoptat un ritual culinar sănătos în urma unor mici probleme de sănătate, iar la indicaţia medicului său a devenit treptat ovo-pesco-vegatarianaă.
Aşa a descoperit şi plăcerea de a consuma mult sushi! Aceste preparate japoneze conţin un număr foarte mic de calorii, iar diversitatea sortimentelor a determinat-o pe frumoasa blondă să le consume destul de des. Practic, ea mănâncă sushi ca să se îngraşe !
"Există diverse tipuri de sushi: rulouri infășurate în foi de alge marine presate , bucăți mici de orez frământate de mână și servite cu pește crud sau icre, bucăți de pește crud presărate peste o farfurie cu orez, chiar si variante de sushi în care în loc de orez se folosește tofu şi asta mă ajută enorm în regimul alimentar pe care îl urmez. Îmi face plăcere să mănânc sushi. Nu simt că aş fi la dietă şi, totuşi, de când am început să consum aceste rulouri japoneze am parcă mai multă energie pe scenă. Sushi este săţios fără să-ţi dea senzaţia de prea plin şi chiar am mai slăbit câteva kilograme, iar tenul meu este mai luminos", ne-a spus cântăreaţa.
Artista a învăţat să prepare sushi."Oricine poate consuma zilnic sushi pentru a da jos cateva kilograme, mai ales că în România s-a deschis chiar o fabrică de sushi, preţurile sunt foarte accesibile. Am învăţat să prepar aceste mici delicatese acasă", a povestit Annes.
