Secretul lui Dorel Vișan pentru a se păstra într-o formă de zile mari. Ce mănâncă pe stomacul gol, înainte de micul dejun: „În fiecare an fac câte o cură”
La 87 de ani, Dorel Vișan continuă să fie o prezență activă în peisajul cultural românesc, nu doar prin cariera sa de actor de renume, ci și prin alegerea unui stil de viață sănătos, care îl ajută să se mențină într-o formă de invidiat. Secretul său? O cură anuală cu castravete verde, un obicei pe care îl urmează cu strictețe și care i-a adus beneficii vizibile.
Actorul ardelean a dezvăluit rețeta sa pentru o viață lungă și sănătoasă, recomandând tuturor celor care vor să îmbătrânească frumos să urmeze exemplul său. „În fiecare an fac câte o cură de castravete verde. Îl mănânc pe burta goală, înainte de micul dejun, în mai multe variante. Fie cu puțină sare, fie cu sare și ceva ulei de măsline peste. Se poate și cu o variantă mai pișcătoare, după gustul fiecăruia”, a declarat Dorel Vișan într-un interviu pentru Cancan.
Un secret simplu și eficient
Castravetele verde, despre care actorul afirmă că are multiple beneficii, este adesea considerat un aliment ușor și sănătos, bogat în apă și nutrienți esențiali. Conform lui Vișan, această cură ajută organismul să lupte mai eficient contra grăsimilor și, în plus, are un efect revitalizant asupra corpului. „Mă ajută să nu îmbătrânesc poate la fel de repede, deși pe la noi, prin Ardeal, străbunii mei nu vorbeau despre bătrânețe. Ei preferau să spună că crești în vârstă, că devii mai înțelept. Lumea modernă a fost însă de altă părere și a ales altceva!”, a mai spus el.
Propriile sere, propria recoltă
Secretul acestui stil de viață sănătos nu constă doar în alimentație, ci și în grija față de natură. Dorel Vișan a mărturisit că deține propriile sere în apropiere de Cluj, unde cultivă roșii și castraveți verzi. „Eu am propriile sere, lângă Cluj, acolo unde de câțiva ani buni îmi plantez propria recoltă. Acolo am și roșii, și castraveți verzi. Se pot mânca unul sau mai mulți pe zi, după puterile fiecăruia”, a explicat actorul. Astfel, Dorel Vișan nu doar că se îngrijește de alimentația sa, dar este și un adevărat exemplu de om care respectă și promovează agricultura sustenabilă.
În ciuda vârstei înaintate, Dorel Vișan rămâne o sursă de inspirație pentru cei care doresc să adopte un stil de viață sănătos și echilibrat. Prin alegerile sale simple, dar eficiente, actorul continuă să își întrețină energia și să îmbătrânească cu grație. „Rezultatele sunt bune”, adaugă el, referindu-se la beneficiile acestei cure. „Vă asigur că nu am ajuns la această vârstă fără să țin cont de ce mănânc și cum trăiesc”.
