Ceasul se va da înapoi sau înainte, în octombrie 2025? De ce trecem mai repede la ora de iarnă
România va trece oficial la ora de iarnă, schimbare care va avea loc în ultimul weekend al lunii octombrie. Există mai multe dezbateri pe marginea acestui subiect, deoarece această trecere influențează ritmul zilnic, somnul și nivelul de energie.
Anual, în luna octombrie, dar în zile diferite, are loc trecerea de la ora de vară la ora standard. Mai concret, noaptea devine mai lungă, iar ziua mai scurtă, urmând ca românii să dea ceasurile înapoi cu o oră în noaptea de 25 octombrie spre 26 octombrie, adică în noaptea de sâmbătă spre duminică.
Noaptea devine mai lungă cu 1 oră
Totuși, un aspect de menționat este că schimbarea orei nu se face „mai devreme” anul acesta, ci are loc exact conform regulii: în ultima duminică din octombrie.
Publicația Blikk din Ungaria, parte a Ringier Media International, anunță că această schimbare se datorează unei particularități calendaristice.
În anii 1970, schimbarea orei a fost introdusă pentru a reduce consumul de energie, în plină criză a petrolului. Desigur, acest argument nu mai este considerat la fel de relevant astăzi, însă practica este menținută în UE.
Așadar, în 2025, ultima duminică a lunii octombrie pică pe data de 26, astfel că schimbarea orei are loc în noaptea de 25 spre 26 octombrie. O situație asemănătoare a mai avut loc în anii 2008 și 2014.
Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă
Specialiștii vorbesc despre cum ne afectează organismul trecerea la ora de iarnă. Corpul uman are nevoie de cel mult două luni pentru a se obișnui cu schimbarea. De asemenea, calitatea somnului scade după schimbarea orei, iar organismul are nevoie de timp pentru a gestiona și a se obișnui cu acest fenomen.
„Trecerea la ora de iarnă afectează mai ales dimensiunea odihnei, foarte mulți leagă acest lucru de numărul de ore dormite, de calitatea somnului. Din păcate, o lună-două în care organismul se obișnuiește cu o anumită direcție”, spune Marius Luican, directorul unei companii de studii de piață, potrivit digi24.ro.
