Cât de periculoasă este grăsimea ascunsă din burtă, chiar și pentru persoanele slabe
Rezultatele celui mai recent studiu în care și-au pus toate cunoștințele neurologii americani sunt mai mult decât îngrijorătoare. Cercetările lor au scos la iveală că grăsimea ascunsă din burtă este legată de inflamația creierului. Cercetătorii au descoperit că acest tip de grăsime abdominală ascunsă este legată de modificări la nivelul creierului cu până la 15 ani înainte de apariția primelor simptome de pierdere a memoriei în cazul bolii Alzheimer, scrie CNN.
Cu cât burta este mai mare, centrii de memorie devin mai mici
Studiul a constatat că indivizii în vârstă de 40 și 50 de ani cu o cantitate mai mare de grăsime ascunsă pe burtă „aveau o cantitate mai mare de o proteină anormală numită amiloid într-o parte a creierului despre care știm că este unul dintre primele locuri în care apare Alzheimer”, a spus. autor principal, dr. Cyrus Raji, profesor asociat de radiologie la Școala de Medicină a Universității Washington din St. Louis, citat de CNN.
„Pe măsură ce dimensiunea abdomenului devine mai mare, centrii de memorie din creier devin mai mici”, a spus și cercetătorul bolii Alzheimer, dr. Richard Isaacson, neurolog preventiv la Institutul pentru Boli Neurodegenerative din Florida.
„Imagistica creierului leagă grăsimea de pe abdomen, numită si grăsimea viscerală, de disfuncția creierului printr-o cascadă inflamatorie”, a mai spus el.
Lucrurile stau diferit la bărbați față de femei
Cercetătorii au descoperit că un raport mai mare între grăsimea viscerală și cea subcutanată a fost asociat cu un risc mai mare de demență, cu o încărcătură mai mare de inflamație în creier, relația fiind mai gravă la bărbați decât la femei, care, potrivit studiului, „au mai multă grăsime viscerală decât femeile.”
„Secrețiile inflamatorii ale grăsimii viscerale – spre deosebire de efectele potențial protectoare ale grăsimii subcutanate – pot duce la inflamație în creier, unul dintre principalele mecanisme care contribuie la boala Alzheimer”, a declarat autorul studiului.
Astfel de modificări cerebrale apar încă de la vârsta de 50 de ani, în medie – cu până la 15 ani înainte de apariția primelor simptome de pierdere a memoriei ale bolii Alzheimer.
Grăsimea viscerală există și la persoanele slabe
Spre deosebire de grăsimea subcutanată, cea viscerală nu poate fi simțită cu mâna – ea se ascunde în adâncul burții, în spatele mușchilor abdominali, și se înfășoară în jurul organelor vitale.
Ambele tipuri secretă hormoni și alte molecule, dar experții spun că grăsimea viscerală este mai activă din punct de vedere metabolic și trimite semnale care pot declanșa rezistența la insulină și alte probleme de sănătate.
„Indiferent de greutate, oamenii ar trebui să descopere dacă au grăsime viscerală ascunsă”, a spus Raji, pentru că până și persoanele slabe pot avea un exces de grăsime viscerală – „slab la exterior, gras la interior”.
Această situație se poate întâlni la persoanele care fac mișcare fizică, dar care au o dietă proastă și afectează diferite oamenii în funcție de grupul etnic din care fac parte – asiaticii sunt mai afectați de problema grăsimii viscerale decât alte grupuri.
Vestea bună este că grăsimea viscerală răspunde bine la dietă și sport.
