De ce trebuie să bei ceai din coji de nucă. Un leac vechi și uitat, redescoperit acum
Cojile de nucă sunt adesea considerate deșeuri, aruncate fără ezitare după ce miezul gustos este scos și savurat. Însă aceste coji aparent banale ascund proprietăți terapeutice valoroase, iar transformarea lor într-un ceai poate aduce beneficii reale pentru sănătate și frumusețe. Află în rândurile de mai jos de ce nu ar trebui să mai arunci cojile de nucă și cum le poți transforma într-un elixir natural.
Ceaiul din coji de nucă, aliat împotriva tusei și al răcelii
Cunoscut din bătrâni drept un remediu natural eficient împotriva tusei, ceaiul din coajă de nucă are efecte calmante asupra gâtului iritat și ajută la eliminarea secrețiilor din căile respiratorii. Fie că este vorba despre o răceală sezonieră, angină sau tusea persistentă a fumătorilor, acest ceai are rol expectorant și antiinflamator.
Băut de 2-3 ori pe zi, cald (nu fierbinte!), cu o linguriță de miere și o felie de lămâie, ceaiul ajută la decongestionarea căilor respiratorii și ușurează respirația. În plus, poate susține sănătatea ficatului, stimulează tranzitul intestinal și susține sistemul imunitar datorită conținutului său bogat în calciu, zinc și alte minerale esențiale.
Efecte benefice asupra strării psihice și a circulației
Cojile de nucă conțin compuși care susțin buna funcționare a sistemului nervos. Ceaiul preparat din acestea are efect tonic, îmbunătățind capacitatea de concentrare și starea generală de spirit. Este recomandat în perioadele solicitante, când oboseala mentală și lipsa de energie își spun cuvântul.
Totodată, acest ceai este recomandat persoanelor care suferă de circulație periferică deficitară, picioare umflate sau infecții urinare recurente.
Păr mai sănătos și strălucitor cu ceai din coji de nucă
Cojile verzi de nucă, fierte și folosite pentru clătirea părului, acționează ca un tonic natural pentru scalp și firele de păr. Nu doar că oferă strălucire și rezistență părului fragil, dar pot și estompa firele albe într-un mod natural.
De asemenea, compresele cu ceai din coji de nucă aplicate pe zonele dureroase sau inflamate – precum picioarele obosite – pot ajuta la reducerea inflamației și senzației de greutate.
Cum se prepară ceaiul din coajă de nucă
Pentru a prepara acest remediu natural, ai nevoie de:
- Cojile de la 10 nuci (verzi sau uscate)
- 500 ml de apă
Pune apă într-un ibric, adaugă cojile de nucă și adu totul la punctul de fierbere. După ce a început să fiarbă, lasă la foc mic timp de 30 de minute. Strecoară lichidul și îndulcește cu puțină miere. Pentru un plus de aromă și beneficii, poți adăuga scorțișoară sau o felie de lămâie.
Pentru efecte și mai puternice, adaugă în timpul fierberii o jumătate de ceapă. Ceapa, la rândul ei, are proprietăți antibacteriene și ajută la calmarea tusei. Important: ceaiul se consumă călduț, nu fierbinte, pentru a evita iritarea gâtului!
Concluzie
În loc să le arunci, transformă cojile de nucă într-un remediu natural extrem de valoros pentru sănătate. Ceaiul obținut este un ajutor de nădejde în sezonul rece, în perioadele de oboseală intensă și chiar în ritualul de îngrijire a părului. Cu beneficii multiple, de la sănătatea plămânilor până la frumusețea podoabei capilare, cojile de nucă merită un loc de cinste în bucătăria și farmacia ta naturală de acasă.
