Gustarea populară care poate cauza apariția cariilor: „Acest lucru surprinde părinții”
Atunci când vine vorba despre alimente care cauzează carii, cei mai mulți dintre noi ne vom gândi imediat la dulciuri și la sucuri. Cu toate acestea, dentiștii avertizează că există o anumită gustare foarte comună care este surprinzător de periculoasă pentru dantură.
Nimeni nu poate nega faptul că dulciurile și sucurile cu un conținut ridicat de zahăr afectează sănătatea dentară, mai ales dacă nu ne spălăm constant pe dinți. Cu toate acestea, potrivit huffpost.com, există un alt tip de gustare care este la fel de periculoasă pentru dinți!
Este vorba despre un produs foarte popular atât printre copii cât și printre adulți, iar nu foarte mulți oameni știu că poate fi responsabil pentru apariția cariilor. Mai precis, este vorba despre biscuiții sărați cu brânză.
Gustarea neașteptată care provoacă carii
Carbohidrații rafinați de acest fel afectează dantura mult mai mult decât am putea crede. „Ca dentist, văd această problemă chiar mai des decât degradările provocate de dulciuri, iar acest lucru surprinde părinții”, a spus dentista din Statele Unite Catrise Austin.
Pentru a consuma astfel de gustări în siguranță, este important să avem grijă ca ele să nu rămână lipite de dantură. Potrivit expertei, motivul pentru care astfel de biscuiți sunt periculoși se datorează carbohidraților pe care îi conțin și care se transformă în zahăr atunci când mestecăm.
Mulți oameni consumă acest produs zilnic
„Bacteriile din gură se hrănesc cu acest zahăr și produc acid. Acest acid reduce pH-ul din gură și începe să dizolve smalțul dinților”, a explicat Austin. În plus, Fatima Khan, o altă dentistă cunoscută, spune că acești biscuiți rămân lipiți de dantură și hrănesc bacteriile care cauzează carii.
Mai multe studii au arătat că amidonul din gustări de acest fel contribuie la apariția cariilor, iar nu mulți oameni știu cât de periculoase pot fi produsele de acest fel. În plus, acești biscuiți conțin și sare, care va reduce cantitatea de salivă din gură, iar acest lucru nu numai că poate contribui la apariția cariilor, dar pune în pericol și sănătatea gingiilor.
Experții spun că acest tip de biscuiți trebuie consumat cu moderație și este important să bem și apă, pentru a preveni uscarea gurii. În plus, ar trebui să ne spălăm pe dinți la o jumătate de oră după o astfel de gustare, însă și mai bine este să apelăm la alimente mai sănătoase, cum ar fi legumele crude.
